Треугольники взаимоотношений В психологии, в том числе и в сексологии есть 3 основных ролевых треугольника взаимоотношений: Треугольник Эрика Берна: ребенок родитель взрослый Треугольник Карпмана: жертва агрессор спаситель треугольник Уолта Диснея мечтатель критик реалист Все эти роли тесно связанны между собой. Например, в роли жертвы вы играете роль ребенка и мечтателя, родитель выступает агрессором и критиком, а спаситель - это взрослый и реалист. Нет хороших или плохих ролей, есть естественно более выигрышные в различных ситуациях (например в конфликте самая сильная роль у жертвы, при принятии решения - родитель-критик-взрослый, а в действии наиболее результативен спаситель-взрослый-реалист) Беда в том, что люди порой застревают в этих ролях, не умеют их менять... А еще, все эти роли - сущности (субличности) ЭГО, а значит это созависимые позиции и потому необъективные... Ключом к решению всех ролевых проблем является диссоциированное состояние - позиция наблюдателя. Но это не значит, что мы должны находится в этом состоянии постоянно! Постоянная отрешенность и диссоциация - симптомы депрессии. Что бы иметь возможность взглянуть на ситуацию с позиции наблюдателя и "не зависнуть" в этом состоянии, нужны тренировки - медитация, осознанное дыхание, занятие спортом. Так же хорошей тренировкой будет осознание того, в какой ролевой позиции вы сейчас находитесь. Ваш сексолог Дмитрий Пегас
Сексология, психология, НЛП
Секс и все, что с ним связанно всегда вызывает неподдельный интерес
Секс и все, что с ним связанно всегда вызывает неподдельный интерес. Кто-то скажет "базовая потребность", кто-то "инстинкт", а кто-то: "ЫЫЫ, сыска-пыска! Давай ИСЧО!!!" Почему так происходит разбирать не буду, и так все всем ясно - все что хоть чуть-чуть табуированно, притягивает. Расскажу лучше, как не встрять - не забрюхатить и не подцепить чего нехорошего типа любви трипера. Сразу скажу - 100% гарантии не даст ничего, даже 1 надежный половой партнер (трахаю только жену и оба носим пояса верности). Заразиться можно даже в общественном туалете. Вероятность очень низкая, но не нулевая. Знаменитый Мирамистин - средство так себе...
Энергооргазм. Популярная тема. Раньше проводили в основном "живые" (офлайн) тренинги по этой теме, сейчас полно и онлайн курсов, тренингов... В чем суть? Конечно же это не оргазм. По крайней мере в сексуальном смысле. Все держится на внушаемости участников, их способности войти в эмоциональный резонанс с тренером и группой. По итогу мы получаем ощущение неких волн по всему телу, потерю контроля над телом, мышечные спазмы и в следствии этого сбив дыхания, асфиксию и переход в сумеречное (полубессознательное) состояние сознания. По симптомам это действительно напоминает сексуальный оргазм. Но прежде всего это транс, в трансе возможны любые ощущения. Идти или не идти на такое мероприятие - выбор за вами. Одно могу сказать точно - с сексом это никак не связано. И плюс, результат вам не гарантирован (как я уже сказал, получение энергооогазма связанно с вашей способностью впадать в транс, внушаемостью и, естественно, мастерством тренера). Да, и ещё одно, если решитесь все же, рекомендую именно "живой" тренинг - занятия в группе единомышленников увеличат шансы на успех.
Психология не наука... Странно слышать из уст психолога? Да, психология не соответствует требованиям, что бы называться наукой: теоретическая база, проверяемость теории, повторяемость результатов экспериментов... Я задавал этот вопрос ученым: докторам, доцентам, кандидатам... Все разводили руками и говорили: "Да, это так - в психологии нет единой теории, практические результаты изменчивы и зависят от времени, культуры и установок социума (зависят от среды), но тем не менее психология наука, просто наука эта гуманитарная..." То есть весь опыт, накопленный веками, можно послать к чертям? Так получается? Как по мне, это не внушает доверия... Со мной согласны ученые со всех уголков мира. Как правило это представители биологического подхода, когнитивисты, бихевиористы... Все было бы хорошо, только вот у всех этих походов и направлений нет общей базы... Даже такое простое и понятное слово, как "личность" имееть более 150 различных определений! Причем эти определения частенько противоречат друг другу даже в рамках одного направления в психологии... Недавно у меня был интересный разговор с новым знакомым. После того как я сказал, что я психолог, он задал провокативный вопрос: "А правда ли, что большинство психологов - мошенники?" Что мне было ответить на это? Что когда специалист получает диплом в вузе, он имеет лишь разрозненную теоретическую базу в рамках парадигмы направления в психологии, которому обучают в этом университете, а по факту любой практикующий парикмахер, мастер ноготков или водитель такси разбирается в психологии лучше него, так как имеет больший опыт "разговоров по душам"? Да, к сожалению это так... Только делает ли это из неопытного психолога мошенника? Он просто жертва заблуждения, что психология - это наука. Я считаю, что психология наука не более чем эзотерика. База эзотерики, это откровения, инсайды. Эзотерика не имеет никакого научного обоснования (несмотря на все попытки приплести к эзотерике квантовую физику). В психологии есть мозг и нервная система, только вот никто до сих пор не смог объяснить природу сознания. В итоге все сводится к тому, о чем больше написано книг... Обращаясь за помощью прежде всего вы должны понимать, что вы идете к человеку! Неважно кто это: психолог, таролог или астролог... Результат зависит не от профессии, а от уровня специалиста и вашего настроя на результат.
Личные границы: семья, коллектив, общество. Понимание личных границ распространяется далеко за рамки родственных и приятельских отношений, причем есть определенная закономерность - чем шире круг микросоциума (большее количество народу, проще говоря) тем ощущение личных границ шире. Кажется что это очевидно, зачем об этом говорить? Естественно, если с женой или мужем можно делиться самым сокровенным, то в кругу приятелей или подруг вы уже постесняетесь говорить об этом, а если вдруг кто то из друзей коснётся темы, то вы почувствуете неловкость, даже если сами говорили о том же самом недавно, но с более близким человеком... По сути сейчас мы больше говорим не о личных границах, а об этикете взаимоотношений. Вопрос личных границ очень тесно связан не только с понятием этикета, но и с этикой. Понимание этики у каждого человека индивидуально и субъективно, этикет же лишь регламентирует субъективную этику рамками правил общества. И вот тут как раз чаще всего происходит нарушение личных границ - человек не понимает разницы этики и этикета. То есть происходит в некотором роде объективизация этикета согласно внутренним представлениям этики... Например: в интимно-личностных отношениях мужчина считает нормой (простите меня) "пукать не стесняясь" при женщине с которой у него сексуальные отношения, оставлять дверь туалета и ванной открытыми и т.д. - это его личное понимание этики, но он его объективизирует и вводит в рамки допустимого этикета, начиная заглядывать без стеснения в туалет или душ, когда там его женщина. А у нее другая этика и соответственно другое представление об интимно-личносном этикете. Как следствие идет нарушение личных границ... Что же делать? Ответ прост: то что для вас норма, не обязательно будет нормой для другого человека. Когда два человека становятся близки, что бы сохранить это надо быть внимательными друг к другу. Строить этикет ваших отношений (правила поведения) надо вместе. Когда "законодателем" этикета в отношениях выступает только один, а второй постоянно подстраивается, то такие отношения недолговечны, так как это насилие над внутренней этикой того, кто только принимает чужие правила этикета. Если каждый стоит на своем и не готов к компромиссам, это так же не на пользу отношениям - это постоянный этический конфликт. Важно умение искать и находить компромисс. Кстати, любопытные последствия: после начала отношений, если люди хотят быть вместе и находят компромиссы, то поведение их начинает меняться и в более широких социальных рамках - коллективе, обществе. Все дело в том что трансформируются не только нормы этикета, но и личная этика. А это влияет на все, так как этика, это уже часть личности человека...
