Найти в Дзене
Прокрастинация — это не лень. Это страх. И я это вижу каждый день на приёмах
— Я просто ленивый. Вечно всё откладываю, даже простые дела. Сажусь — и будто выключает. То браузер, то телефон, и вот уже вечер. И вина, и злость на себя, и снова ничего не сделано. Эти слова я слышу очень часто. Но знаете, что я вижу за ними? Не лень. А страх. Когда мы откладываем важные задачи, дело не в отсутствии воли. И не в том, что мы «плохо организованы». На самом деле мы избегаем не задачи, а чувства, которые она вызывает. Это может быть тревога: «А вдруг не получится?» Или стыд: «Если облажаюсь — подумают, что я глупый»...
11 месяцев назад
Откровенные разговоры: 5 вопросов, чтобы укрепить отношения
Отношения — это не только про любовь и совместный быт, но и про понимание друг друга. Бывает, что вы вместе уже несколько лет, но вдруг узнаёте что-то совершенно неожиданное о партнёре. А всё потому, что некоторые важные темы мы просто не поднимаем в разговорах. Давайте разберёмся, какие вопросы помогут вам лучше узнать друг друга и, возможно, избежать ненужных недоразумений. Вроде простой вопрос, но если задуматься, не каждый сможет сразу ответить. Многие даже сами не осознают, от чего действительно получают удовольствие, не говоря уже о партнёре...
1 год назад
История Ольги и Игоря: Как вернуть страсть в отношения
Когда Ольга и Игорь пришли ко мне на консультацию, они уже успели потерять надежду. Их отношения стали такими рутинными, что они не помнили, когда в последний раз испытывали настоящее волнение друг от друга. Их история — типичный случай, когда, казалось бы, любовь угасает, но на самом деле достаточно просто вернуть искру. Ольга и Игорь были в браке уже 10 лет. Вначале их отношения казались идеальными: они много времени проводили вместе, занимались спортом, путешествовали, и их интимная жизнь была полной страсти и экспериментов...
1 год назад
Что делать, если чувства угасают? Пошаговый план для возрождения близости
Любые отношения со временем могут столкнуться с периодами охлаждения. Это нормально и совсем не означает, что любовь ушла. Просто со временем быт, рутина и привычки берут верх, а внимание к друг другу отходит на второй план. Но есть радостная весть - это можно исправить! Давайте разберём, как вернуть эмоциональную близость и вы совсем скоро снова почувствуете искренний интерес друг к другу. Прежде чем предпринимать действия, важно понять, что именно изменилось. Какие моменты стали вас отдалять? Когда...
1 год назад
Тест: Насколько вы близки с партнёром?
Эмоциональная близость – один из важнейших аспектов счастливых отношений. Пройдите тест, чтобы узнать, насколько крепка ваша связь. Записывайте баллы за каждый вопрос!!! Какой результат у вас получился?...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала