Секс-просвет

Перезарядка между половыми актами важна! После полового акта в организме происходит кратковременный подъем гормона пролактина, который временно снижает половой интерес и снижает уровень тестостерона. Чтобы восстановить нормальный гормональный баланс и сексуальное желание. Перерыв между актами позволяет восстановить энергетические запасы, снизить утомление и стресс, что важно для поддержания высокого качества сексуальной активности. Если не давать организму правильно восстановиться, может возникнуть слабость, снижение эрекции и снижение либидо. Для мужчин после семяизвержения физиологический...

🌱Лучшие масла для повышения либидо включают:🌱 Ореховые растительные масла Они богаты жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, витаминами (А, Е, С, группы В), минералами (йод, кальций, железо, магний, цинк) и улучшают кровообращение в половых органах, нормализуют гормональный баланс, повышают подвижность сперматозоидов и снимают стресс. Эфирные масла с возбуждающим эффектом: жасминовое масло (поднимает настроение, бодрит), иланг-иланг...

🌱Масло и либидо🌱 Растительное масло может положительно влиять на либидо, особенно если это качественное, нерафинированное масло холодного отжима. Ореховые масла (миндальное, грецкого ореха, арахисовое) считаются одними из лучших природных афродизиаков, так как они улучшают кровообращение в половых органах, нормализуют гормональный баланс и содержат полезные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, а также витамины и минералы, важные для здоровья и сексуального влечения. Например, масло грецкого...

📚Узнаем свое тело📚 Ч.2 Сексуальное здоровье и самоощущение «Сексуальный интеллект» (Марти Кляйн) Рассказ о важности осознанного отношения к своим телесным и сексуальным чувствам, как это помогает лучше понимать себя и строить гармоничные отношения. «Секс для науки. Наука для секса» (Мэри Роуч) Любопытная, честная и веселая книга о научных экспериментах в области сексуальности. Позволяет не только узнать о теле, но и снять внутренние барьеры на пути к принятию себя...

🌹Агенезия влагалища🥀— это редкое врождённое генетическое заболевание, при котором происходит полное отсутствие или недоразвитие влагалища, а часто и матки, при нормально развитых яичниках и вторичных половых признаках (например, молочных железах). Это состояние известно также как синдром Майера — Рокитанского — Кюстера — Хаузера (МРКХ). Основные характеристики и симптомы агенезии влагалища: Отсутствие первой менструации (первичная аменорея) к 16-18 годам. Невозможность или болезненность полового акта из-за отсутствия или короткого влагалища...

📚Узнаем свое тело📚 Ч.1 Анатомия и физиология «Большой атлас анатомии человека» Подробно иллюстрированное пособие, объясняющее строение всех систем организма простым языком. Подходит для самостоятельного изучения и школьникам, и взрослым. «Анатомия хатха-йоги» (Дэвид Коултер) Синтез практических знаний о йоге и подробная анатомия тела через призму движения, дыхания и растяжки. Отлично помогает понять работу мышц и суставов даже «новичкам». «Анатомия в черном» (Эмили...

🌱Почему мужчины преувеличивают? Мужчины часто преувеличивают размер своего полового члена, чтобы повысить свою привлекательность и самооценку, особенно в социальных или романтических контактах, например, на сайтах знакомств. Исследования показали, что мужчины завышают длину пениса примерно на 21% по сравнению с реальными средними значениями, тогда как свой вес они обычно не искажают. Основные причины такого поведения связаны с социальными и психологическими факторами: - Влияние социальных стереотипов и культуры...

Ч.2 🫀Эмоциональная гигиена🫀 — это умение осознанно проживать и контролировать свои эмоции, не подавлять их и не позволять негативным чувствам навредить психическому состоянию. Основные принципы эмоциональной гигиены: • Работа с негативом. Эмоциональная гигиена помогает справляться с обидами, тревогой и стрессом, не накапливая их, а своевременно проживая и отпуская. • Техники восстановления. Например, глубокое дыхание, периоды отключения от раздражающих...

🤭Фельчинг 🤭— это сексуальная практика, при которой один из партнёров после полового акта высасывает сперму из ануса или влагалища другого партнёра. Обычно такую практику предшествует состояние, называемое кримпай (creampie) — когда происходит эякуляция непосредственно во влагалище или анус. Фельчинг может завершаться поцелуем, при котором реципиент передаёт сперму другому человеку, а сперма обычно проглатывается...

💬"Почему хочется писить во время секса?"💬 Желание писать во время секса у женщин встречается очень часто и имеет несколько объяснений: • Уретра и мочевой пузырь расположены рядом с влагалищем, поэтому при проникновении и движениях во время секса они подвергаются давлению. • Стимуляция точки G и желез Скена может приводить к активации уретры и вызывать схожие с желанием помочиться ощущения. • Женщины могут испытывать одновременное мочеиспускание и оргазм. • Перед сексом слишком полный мочевой пузырь провоцирует более сильные позывы из-за давления...

Ч.1 🫀Эмоциональная гигиена🫀 — это умение осознанно проживать и контролировать свои эмоции, не подавлять их и не позволять негативным чувствам навредить психическому состоянию. Основные принципы эмоциональной гигиены: • Осознанность и признание эмоций. Важно замечать и называть свои чувства, не игнорировать и не подавлять их, а понимать, откуда они возникают и что стоит за ними (например, раздражение может скрывать страх)...

🫱Фетиш👀 — это объект или часть тела, к которым человек испытывает сильное сексуальное влечение или возбуждение. Как правило, фетишизм означает, что для достижения сексуального удовольствия человеку необходим или особенно важен именно этот объект или стимул. Например, фетишем могут быть: определённые части тела (ноги, ступни, волосы, руки и т.д.),предметы одежды (чулки, обувь, латекс, кожа),материалы или текстуры,и даже определённые действия или ситуации...