Галя, у нас отмена!

Почему сложно выстраивать отношения Эмотивам, именно они зачастую и вступают в отношения с психопатами, нарциссами(людьми с патологическим нарциссизмом, расстройством личности нарциссическими).

❤😺

Что делать? 1. Понять для себя: нравится или нет этот человек мне? Ты хочешь быть с ним? Он дает, что мне нужно? С ним тепло, радостно, спокойно? Если "да" смотри 2 пункт. Если "нет", поблагодари за время проведенное вместе и уходи. 2. Спросить у партнера, что происходит: озвучить свою обеспокоенность тем, что отношения не развиваются/перестали радовать/стало мало общения, секса, доверия и спросить, что он сам чувствует и думает, его мнение. Спросить прямо- абсолютно нормально, без стыда, обвинений, требований и истерик(накала эмоций)...

🧑 Ты сам заботишься о себе, о той части себя, которая нуждается во внимания, тепле, ❤ и ценности себя❣️

?! Понять, что оценивать себя, сравнивать с другими больше не нужно. Не нужно стремится быть каким-то (выполнять список вещей бесконечный), чтобы быть достойным : Любви, внимания, жизни. Ты есть и этого более, чем достаточно, чтобы себя любить, ценить❤ Никто не может оценивать личность других. Личности безоценочны. Каждый из нас есть личность. И есть мы такие, какими нас создала природа(генетически ) и какими мы выросли благодаря или вопреки разным событиям, опыту в жизни и взаимодействию с...

😉🫶❣️

🌷 Зимой особенно хочется ☀️ тепла, легкости и ярких, светлых красок.

😈 Самое важное в терапии - это доверие к терапевту, уверенность в том, что он эксперт и что он понимает, что делает. Остальное вообще не важно, вообще. И по большому счету не важно, как выглядит психолог, психотерапевт. Хотя людям обычно приятно, когда в них " ковыряется" симпатичный, приятный человек. А порой терапевтов выбирают клиенты не только из-за экспертности, а потому что психолог внешне или манерой поведения, проявлениями себя какими-то напоминает им знакомого человека.И им это приятно сходство или их раздражает...