Сергей Ноздрин

«Да, это ты виновата, что я тебе изменил» - подобные фразы слышат некоторые женщины, чьи отношения связаны с манипуляторами и людьми с НРЛ – нарциссическим расстройством личности. 🤯 Вот еще такой опыт можно встретить в таких отношениях: «Что бы я ни говорила ему, он обвиняет в том же меня. Например, на неуместную шутку сказала, что меня это задевает и мне неприятно. Он ответил, что я должна подумать о том, что это ему неприятно, когда так реагируют на его старания развеселить меня. И так постоянно!» УВЕРЕН,...

Общение – самая важная составляющая человеческих отношений. 👍 Хорошее общение – залог и нашего здоровья, и хорошие взаимоотношений. К сожалению, мы все меньше уделяем внимание качественному общению по душам. 👥 Многие не знают, как построить эффективный диалог, чтобы он дал обоим собеседникам хорошие эмоции. Что же важно учитывать в общении? Мы действительно плохо слышим и понимаем других людей. Но у нас есть большая ИЛЛЮЗИЯ ПОНИМАНИЯ. 😒 Уверен, вы попадали в ситуации, где сказанная человеком фраза разными людьми интерпретировалась по-разному, а сам человек хотел донести немного другую идею...

К чему приводит отсутствие любви к себе? 😥 Очень часто это проявляется в отсутствии личных границ, когда человек не понимает, где начинаются его желания, а где желания других людей. Человеку не хватает ассертивности, он не может отстаивать свои права. Человек не верит в себя и пассивно идет за другими. Невозможно выстраивать отношения с другими, любить и поддерживать, выбирать приоритеты. Невозможно почувствовать вкус жизни! 😩 Любовь к себе прежде всего проявляется в самоуважении. 💯 Это уверенность...

Уверен, многие из вас слышали о книге Гарри Чепмена «5 языков любви». Прежде всего, стоит отметить, что ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ намного больше, чем пять (время, поощрение, подарки, помощь, прикосновения). 🤔 Это лишь красивая метафора, которая на самом деле описывает способы, как мы проявляем свою любовь или внимание к другому человеку. А способов может быть много! 💯 Как мы понимаем, КАКОЙ ЯЗЫК ЛЮБВИ ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ к другому человеку? А очень часто все дело в привычке! 🙌 Очень часто мы проявляем по отношению к другим тот язык любви, который и сами привыкли получать...

Все мы разные, а значит и поводов тревожиться у каждого будет свой! 📖 ПРИВЕДУ ВАМ НЕСКОЛЬКО ПРИМЕРОВ, КАК МЫ С ВАМИ ПО-РАЗНОМУ РЕАГИРУЕМ НА ОДНУ И ТУ ЖЕ СИТУАЦИЮ. А: Поздний вечер, человек сидит в доме один и вдруг слышит какой-то грохот в соседней комнате. 🔸Мысль первого человека: Человек подумал: «Там грабитель!». 🔸Реакция первого человека: Он встревожится, испугается. Он спрячется или, может быть, сообразит позвонить в полицию. 🔸Мысль второго человека: Человек подумал: «Там забыли закрыть окно, и от ветра что-то упало на пол»...