НЕврач [1990]

Если под определенным углом нагрузить мышцы голени, некоторые люди могут заметить некие выпячивания на мышце, что-то вроде шишек. Если вы начнете прощупывать это место пальцем, скорее всего, вы ощутите в этом месте ямку, которая по бокам имеет твердую структуру, ибо разрыв соединительной оболочки мышцы фиброзируется, чтобы проблема не "расползалась" дальше. Причины пьезогенной грыжи напряжения заключаются в наследственной предрасположенности и ослаблении соединительной ткани. В своё время я много катался на велосипеде, а с детства уже тяжело работал в деревне...

Без лишних слов — к делу. Я избавился от этой проблемы. И я хотел бы видеть именно такое объяснение проблемы от врачей в своё время, но пришлось вникать самому. Постараюсь очень кратко, хотя проблема очень сложная и обширная, и, к сожалению, здесь не обойтись коротким постом. То, как я вам здесь объясню, вам не объяснит ни один врач в таких подробностях. И все мы прекрасно понимаем, что с детства ведём неправильный образ жизни. Мы много сидим в школе, часто — криво, сутуло, потому что часами сидеть прямо мы не можем...

Постараюсь без лишней "воды" — уверен, вы этого уже вдоволь начитались и насмотрелись, причём везде ± одно и то же, как под копирку. Опишу, как я избавился от этих проблем, но ПРЕДУПРЕЖДАЮ: статья будет большой, зато описана так, как вам не расскажет большинство врачей. Вникать пришлось самому, проходя многие "способы" исцеления, поэтому могу смело сказать — это работает. А почему? Читайте ниже. Проблема сильно мешала лет 8 Первое, с чего я хочу начать, это мышцы. Все мы прекрасно знаем, что...

В прошлой статье я детально затронул тему импинджмент синдрома, и обещал рассказать про спину, без всякой воды сразу к делу. Я думаю ты перечитал/а не мало информации, и слышал слово триггерные точки, но не сразу можно понять их суть, ибо рассказывают про них довольно кратко, без подробностей - почему, откуда, и почему, позже, что то болит. И все мы прекрасно понимаем что ведём неправильный образ жизни, много сидим ещё со школы, порой криво, полубоком, закидывая ногу на ногу, сползая со стула и тд, формируя СТАБИЛЬНЫЕ и ЛЮБИМЫЕ привычки, которые длятся ГОДАМИ...

Пройдя свой положительный опыт самостоятельно, я хочу рассказать вам, почему основная масса врачей не могут избавить вас от этой проблемы, как и от проблем со спиной. Расскажу это всё со "своей колокольни", а опыт я набрал огромный, уж поверьте. Для начала, что такое плечевой сустав - это лопатка/плечевая кость + ключица. Всё просто, ничего сложного. Наверняка вы "перечитали" много много статей и видео, и вы знаете что при импиджмент синдроме плеча, у нас зажимаются верхние структуры и сухожилия мышц, между отростком лопатки и головкой плеча...