Sensemakers

Встреча Нового года — время, когда мы все становимся оптимистами. Даже самые отъявленные скептики находят в себе силы поверить, что следующий год будет лучше прежнего. Но как сделать так, чтобы эти надежды не разбились о суровую реальность уже к февралю? Важно подойти к планированию осознанно. Ниже рекомендации, которые помогут вам правильно ставить цели и поддерживать мотивацию на протяжении всего года, от Виктории Михайловой* — лидера, чей график обычно расписан на год вперёд и охватывает разные континенты и часовые пояса...

Слово “токсичный” прочно вошло в наш обиход. Так называют людей, которые агрессивно реагируют, делают саркастичные комментарии, критикуют и, в целом, действуют небережно. Но действительно ли токсичность связана с характером человека, или это скорее особенности нашего восприятия? Разберемся в этой статье. Токсичность обычно определяют как набор действий и характеристик, создающих психологический дискомфорт. Это может проявляться в виде манипуляций, эмоционального давления, или негативного влияния на атмосферу в коллективе...

В современном мире, где осознанность и личностное развитие становятся все более актуальными, спрос на специалистов по обучению и развитию растет. Люди стремятся найти смысл жизни, определить свои ценности и цели, а затем достичь их. В ответ на этот запрос появляется множество программ личностного и профессионального роста, а компании всё чаще обращаются к услугам коучей, тренеров и наставников. Еще двадцать лет назад мы скептически относились к тренерам, воспринимая их советы как нечто чуждое и ненужное...

Мы живем в очень интересное время. За последние сорок лет мы видели и проживали многое, последствия отразились на нашей душе, и практически каждый ежедневно задаётся непростыми вопросами, по большей части, философскими. На многие из них нет ответа, они переходят в разряд риторических, но мы готовы часами думать на эти темы и обсуждать их с редким полуночным попутчиком. Жизнь постоянно меняется, и бывает так, что мы не можем понять суть происходящего в мире, в других людях, в себе, поэтому нередко оказываемся в поиске ответов на довольно серьезные и глубокие вопросы...

Бывает просто отличное настроение: с утра встанем, – а небо голубое, птички поют, солнце сияет. И вот, мы в новом наряде выйдем из дома и отправимся на работу в офис, а там наша коллега посмотрит на нас и выдаст: «Что-то ты выглядишь не очень сегодня, да и цвет этого платья делает тебя совсем бледной!». И мы сразу начинаем погружаться в раздумья на эту тему: «Неужели так?.. Эх я, как всегда, не могу выбрать что-то красивое. Правильно моя мама говорила, что у меня вкус полностью отсутствует. Да и...