А ещё я решил сбросить вес
К своим почти 50 годам я наел лишних 30 килограммов, столь же лишних 30 мм к давлению и успел заработать микроинсульт. Очевидно же, что лишний вес — главный враг. В начале июня мне позвонили из поликлиники и пригласили на приём к терапевту «в честь» очередной годовщины микроинсульта. Врач отправила меня на анализы и поругала за то, что я не принимаю таблетки. Выписала снова лекарства от давления. Анализы показали, что холестерин у меня в норме. Другие важные показатели тоже в норме. И глюкоза в норме тоже...