Канал имени меня/Сергей Семерюк

Ребят, после наших разговоров про бороду у многих появился один и тот же вопрос. А как я вообще выгляжу без бороды? Оказывается, многие из вас никогда меня таким не видели 😄 И тут есть небольшой секрет. В моей другой социальной сети есть фотографии, где я без бороды. Вот мой ник: @sergey.semeryuk Пролистайте профиль вниз — там есть старые фотографии, где я без бороды. Заодно, возможно, узнаете что-то ещё обо мне по старым фотографиям и публикациям...

Никогда не вмешивайся в чужое страдание. Человек должен устать от самого себя и испить положенную ему чашу яда. Не будь самоуверен и не надейся, что ты сможешь кому-то помочь. Помочь можно только тому, кто готов к помощи. Страдающий человек видит мир через свою боль, а значит он глух и слеп. Каждый тащит за собой свой жизненный опыт, не видя, что это мёртвый груз, который лежит на его плечах...

Я услышал эту притчу много лет назад, но каждый раз, когда к ней возвращаюсь, она звучит по-новому. Ребят, посмотрел это видео — честно говоря, мозговыносящая история. (можно посмотреть тут: https://t.me/Semeriuk_Sergei/57) И сразу вспомнилась одна очень известная притча — про кольцо Соломона. Говорят, что однажды царь Соломон попросил мудреца сделать для него кольцо, которое помогало бы сохранять спокойствие в любых ситуациях. Мудрец сделал кольцо и написал на нём всего две слова: «Всё проходит»...

Я поймал себя на одной интересной ловушке восприятия. На первый взгляд это выглядит как совершенно обычный кран, из которого течёт ровная струя воды. Движение плавное, форма постоянна, и всё настолько привычно, что мозг мгновенно принимает это за реальность. И вот в этом месте самое интересное. Эта мгновенная уверенность — и есть ловушка. Потому что разум не анализирует каждую деталь. Он не проверяет. Он не сомневается. Он просто принимает быстрое решение на основе того, чего ожидает увидеть. Мозг вообще не работает как камера...

Я все чаще замечаю одну вещь. С возрастом наше «хочу» превращается в «надо». Ребят, хотел поговорить с вами на интересную тему — про мечты и цели. Сейчас сижу в Саудовской Аравии, на набережной в Jeddah Yacht Marina. Смотрю на яхты, на людей, на воду… и думаю. Последнее время, когда разговариваю с разными людьми, часто спрашиваю: Чего ты хочешь? О чем ты мечтаешь? К чему ты стремишься? И очень часто слышу в ответ: Надо дом построить. Надо сына устроить. Надо дочь отучить. Надо вот это. Надо то...

Недавно разговаривал с семилетней девочкой. Её зовут Саша. Это дочка наших очень хороших друзей. Мы просто проводили вместе выходные. Обычный день.И вдруг она говорит: «А я иногда во сне вижу то, что случится на следующий день. И оно случается». Я уточняю. Она рассказывает: «Я видела, как моя подружка апельсин вот так ломала. А потом, когда мы готовили лимонад на следующий день, это так и получилось». — Ты всегда такое видишь? «Очень часто. Если я сама себе скажу, что хочу увидеть, что будет завтра»...

Что то в последнее время очень много думаю и изучаю тему работы с состояниями. Состояние тела. Состояние психики. Состояние ума. И все больше прихожу к выводу, что с этим нужно осознанно работать. Нужно искать инструменты, которые позволяют управлять этим и, я бы даже сказал, переключать состояние. И вот мне правда интересно. У кого из вас сейчас актуальна тема работы с состояниями? Как вы их переключаете? Есть ли у вас свои инструменты? Недавно на духовном мастермайнде мы с ребятами много говорили про состояние...

Последнее время все думаю больше о том, что невозможно любить кого-то, невозможно ценить кого-то, невозможно наслаждаться чем-то, пока этого нет в тебе. Это значит, ты не любишь себя, не ценишь себя. Кайфуешь ли ты от себя? Я очень давно услышал это выражение, но никак не мог понять, как его оценивать. Начал искать ответы во многих источниках 📚 Информация начала приходить. Многие люди говорили об этом. Многие значимые личности, духовные учителя, люди из христианских писаний, а также известные люди говорили о том, что сначала нужно полюбить себя...

Ребят, хочу поделиться одним моментом, от которого я реально кайфую. Это про то состояние, когда ты сам, через свои размышления, через опыт, доходишь до какого то вывода. Формулируешь его для себя. Делишься им с вами. А потом вдруг видишь или слышишь, как значимый для тебя человек, авторитетный в этой теме, озвучивает ровно тот же самый месседж. Почти слово в слово. По сути и по смыслу. Видео опубликовал здесь: https://t.me/Semeriuk_Sergei/40 И в такие моменты внутри прям щелкает. Не в формате «я самый умный», а в формате «окей, значит, я туда иду». Значит, ход мыслей верный. Значит, я чувствую и понимаю какие то вещи правильно...

Сидел, думал и поймал себя на одной теме, про которую, уверен, многие слышали. Кто то называет это синдромом отложенной жизни. Когда в голове постоянно крутится мысль из серии «вот тогда то и начнется настоящая жизнь». Я эту фразу слышу очень часто. И, если честно, сам себя на этом ловил. Когда жизнь как будто откладывается до какого то события, обстоятельства или точки. А сейчас мы вроде как не живем, а просто готовимся. Как будто это черновик, а не финальная версия. Мы готовимся к какому то классному будущему, к жизни мечты...

Друзья, всем привет. Хочу поделиться очень классным форматом проведения времени и встреч. Это совместный просмотр фильма с последующим обсуждением. Раньше я к такому формату относился довольно скептически. Возможно, вы видели в моих сторис Алексея. Это психолог, с которым мы работали. У него есть киноклуб в Сочи, в Красной Поляне. Мы уже два раза были у него в киноклубе и сейчас планируем сходить третий раз. Вот ссылка https://t.me/kinorlov добавляйтесь И я понял, насколько это крутой формат. Ты смотришь фильм не только со своей стороны, но и через восприятие других людей...

Ну и я решил спросить, как она ко мне относится. Ну, милота же❤️😁