Pro день

Интервью. Живая встреча Моя героиня — Марина, 40 лет. Она живёт в Ярославле, работает в обычном офисе и уже пять лет не ест мясо. Мы поговорили с ней о причинах её выбора питания, о бытовых сложностях и о том, почему иногда быть вегетарианцем — это повод посмеяться. — Марина, как начался ваш путь к вегетарианству? — Без фанатизма, если честно. Это был скорее личный вызов, чем осознанный протест. Я тогда часто чувствовала вялость, тяжесть после еды. Сначала убрала красное мясо, потом курицу, а через...

Репортаж с мастер-класса по лепке из глины Здесь не боятся испачкаться. Здесь творят. В гончарной школе «Textura» – оживлённые разговоры: я вместе с другими участниками пришел на мастер-класс по лепке, мы ждем начала волшебства. Мастер-класс начинается с короткого инструктажа. Мастер Константин уверенно объясняет технику: «Глина — как человек. Её надо слушать. Не давить, не спешить. Тогда она ответит формой». Участники вытирают ладони о фартуки, тянут руки к податливому рыжевато-серому куску. Глина мягкая, податливая, но — капризная...

Музейный репортаж В центре города, на тихой улице, носящей имя великого тенора, скромно расположился один из самых атмосферных музеев Ярославля — Мемориальный дом-музей Леонида Витальевича Собинова. Здесь всё говорит о прошлом, о сцене, о музыке, и — о человеке, который был настоящей звездой начала XX века. Музей открыт в доме, где когда-то жил Собинов и который стал частью его биографии. Уже с порога встречает тёплая атмосфера конца XIX века: паркет скрипит под ногами, в витринах — афиши, театральные костюмы и ноты с личными пометками певца...

Аналитический обзор В настоящее время наблюдается стремительный рост популярности приложений, направленных на улучшение концентрации и развитие осознанности. Такие сервисы, как Headspace, Calm, Insight Timer и многие другие обещают помочь пользователям справиться со стрессом, улучшить сон и повысить продуктивность. Однако возникает вопрос: действительно ли эти приложения приносят пользу или они становятся еще одним источником цифровой зависимости? Давайте попробуем разобраться во мнениях. Рост рынка...