ВЫБОР БЫТЬ ВМЕСТЕ

Вы когда-нибудь замечали, как после болезненного разрыва или предательства человек просто… растворяется? Не блокирует — он стирает всё. Не объясняется — он молчит. И эта тишина давит тяжелее любых обвинений. Но что, если я скажу вам, что это исчезновение — не про вас? Это — её крик. Крик, который она заглушает вашим отсутствием. Представьте: вы стоите перед тем, кого предали. В его глазах — не злость, не ненависть. Там — понимание. Спокойное, безмолвное, всевидящее понимание. И в этом понимании,...

Хочешь жёсткую правду? Измена начинается не в постели. Она начинается намного раньше. Смотри внимательно. Если ребёнок растёт внутренне пустым — это не «характер», не «переходный возраст», не «он сам по себе такой». Это дефицит дофамина. А первый и главный источник дофамина для ребёнка — кто? Не школа. Не отец. Не гаджеты. Это — мама. Мама — это его природный источник безусловной любви, тепла, успокоения. Первая женщина, через которую он учится: любви, близости, эмоциональной связи, доверию. Но что,...

«Выбирать себя» — удел подростка или инфантильного человека. Подросток по природе эгоцентричен. Это этап развития: он либо эгоист, либо социопат. Вы согласны? Если ты одинока и гордо заявляешь: «Я выбираю себя» — что дальше? Часто за этим следует лишь роль временного пристанища для других. К тебе будут приходить на ночь, использовать как перевалочный пункт, «прогастролировать» — и уйти туда, где есть дом, система, тепло. Не потому что ты плохая. А потому что ты — временная. Ты говоришь, что выбираешь себя в отношениях? Значит, у тебя нет отношений...

А вы знали, что тот, кто больше всего возмущается и пытается что-то прояснить в отношениях, чаще всего самый психологически здоровый партнёр? Знакомо ли вам чувство, когда вы пытаетесь достучаться, объяснить, что вас ранит, а в ответ получаете холодное молчание, уход от разговора или обвинение в излишней эмоциональности? Часто в отношениях того, кто больше всего стремится к диалогу, к прояснению ситуации, негласно назначают «проблемным». Его называют сложным, чувствительным, вечно недовольным. Но давайте посмотрим на эту динамику с профессиональной точки зрения...

Когда сердце разбито, а мир потерял краски, самое страшное — услышать от близких: «Просто отпусти». Эта фраза, сказанная с лучшими намерениями, становится ножом в открытую рану. Она не просто бесполезна — она разрушительна, потому что обесценивает вашу боль. Почему? Потому что «отпустить» — не действие, которое можно совершить волевым усилием. Это процесс длиною в месяцы, а иногда и годы. Это медленное отцепление крючков, которые впивались в душу и тело все время отношений. Это проживание каждого этапа горя — от отрицания до принятия, — и ни один из них нельзя пропустить...