Александр Белов (Селидор)

Весенний марафон СГБ (Други, очень коротко - о том, что такое марафон СГБ. Для тех, кто не знает.) Три дня со вторника следующей недели. Не отрываясь от своей суеты (это условие), только полчаса вечером для прямого эфира. Покажу, как тренироваться, не выделяя на это специального времени. Дам почувствовать, что такое тотемы — на себе. Поговорим о важной психологической идее, без которой тренировки не работают. Каждый день — задания, вечерние эфиры, соревнование. Будет главный приз. Будет сильный участник...

22-24 апреля 2025 📣📣📣 Друзья, приглашаем вас на традиционный весенний марафон Селидора по СГБ! Селидор проведет его в отдельном канале, чтоб не спамить эту ленту. Переход на этот канал по кнопке под постом. ⬇️⬇️⬇️ Как всегда - это три дня, в которые Селидор научит как внутри плотной нагруженной жизни можно найти время для тренировок. И, самое важное, - объяснит, почему это нужно срочно сделать!...

Когда я говорю об образе жизни, я не имею в виду пиджак по погоде или рацион без глютена. Я говорю об установке: мне нужно движение, потому что я хочу быть в форме, а не в отговорках. Я не строю свой день под тренировку. Никто не освободит меня от моих дел, не даст дополнительный час в сутках и не предложит провести утро в спортзале. Но и ничто важное не страдает, потому что я нашёл свой способ двигаться — без показной дисциплины и жертв. Я просто не завишу в этом вопросе от социума. Тренировка для меня — как чистка зубов...

Часто мы не замечаем, как внутреннее напряжение накапливается, и это начинает сказываться. Психологическое старение начинает опережать биологическое. Первое, что вы ощущаете — не слабость тела, а усталость: ничего не хочется. Исчезает тяга к новому. Проекты, перемены, даже собственные цели — становятся чем-то слишком громоздким. Сознание начинает искать покоя. Физиологически все просто: метаболизм замедляется. И вот тут важно понимать: бессознательное слышит в этом желании покоя сигнал. Сигнал на сворачивание активности...

Красота боя и танец духа Часто наблюдал, как люди приходят в Славянку ради оригинальных приёмов боя. Кто-то — чтобы пополнить свой боевой арсенал. Кто-то — чтобы освоить новую технику. Кто-то — просто «посмотреть». Но потом, если человек остаётся, если не бросает, — он начинает замечать другое. Он замечает, что техника начинает жить. Что связка — не просто приём взаимодействия. Что в движении появляется ритм. Что бой — это уже не механическое сочетание ударов, защит и сбиваний с ног, а особое эстетическое действие, в котором ты дышишь иначе, смотришь иначе, слышишь иначе... Да, турнирный бой и уличная схватка — совершенно разные способы действия...

2) согласно теории СГБ (боеформатикм) все ситуации стандартны, соответственно, и поведение в них агрессора тоже типично; поэтому второе, что нужно делать - уходить из зоны внимания человека в аффекте, уходить в поле его периферического зрения 3) оставаться спокойным. Как минимум нужно перестать быть мишенью: двигаться, не стоять на месте...

Волк - тактик Вероятно, сочетать в себе два этих типа мышления очень трудно. Стратег смотрит на ситуацию сверху, с "небес", а Волк всегда вовлечён в действие, которое уже идёт. Своим чередом или по чьей-то воле. И потому Волк не стратег. Зато в тактике ему нет равных. Он умело сочетает осторожность, предусмотрительность и безудержную ярость. Сегодня на Каноне закончили работу те, кто не осваивает боевые практики...

Волк - не стратег

2) согласно теории СГБ (боеформатикм) все ситуации стандартны, соответственно, и поведение в них агрессора тоже типично; поэтому второе, что нужно делать - уходить из зоны внимания человека в аффекте, уходить в поле его периферического зрения 3) оставаться спокойным. Как минимум нужно перестать быть мишенью: двигаться, не стоять на месте...

Други, через двенадцать часов закроется регистрация на Канон Волка. В варианте Воин мест больше не осталось, в варианте программы Философ есть еще 1 место. Подробности программы и регистрация здесь. Хотите уже в воскресенье начать свое увлекательное путешествие в современный тотемизм? Присоединяйтесь...

Когда рядом просыпается титан Важно понять, с чем мы имеем дело, когда сталкиваемся с человеком в аффекте. (Вот тут я писал о том, как затяжное внутреннее напряжение может привести человека к состоянию, в котором он не управляет собой. Это называется аффект.) В аффекте человек не способен мыслить ясно, контролировать действия, оценивать последствия. Это не его выбор. Это результат перегрузки, когда естественная система управления психикой отключается, и тело переходит в режим чистой реакции: бей, защищайся, атакуй. Объясню крайне популярно. 🌍 Мы живём в постоянной сенсорной атаке: шум, скорость, требования, сравнение, информационные потоки, стрессы...