Личность и Бизнес с Екатериной Царёвой

Чтобы наши слова повлияли. Чтобы кто-то изменился. Но есть один нюанс. Есть притча про Будду и девочку, которая не могла отказаться от сахара. Мама просила: «Скажите ей перестать». И Будда ответил… только через две недели. Потому что сначала - он сам перестал есть сахар. И в этом вся суть. То, что мы транслируем другим, должно пройти через нас. Через наш опыт. Через наши ошибки. Через наши реальные шаги. Иначе это просто слова. Теория. Шум. Но когда ты прожил это - информация меняет качество. Она перестаёт быть «информацией» и становится состоянием. Она передаётся не только через слова, а через тебя...

». Публиковала свою статью там в первом номере и периодически бываю на мероприятиях. Получилась очень теплая женская атмосфера. Много говорили про дисциплину и как достигать результатов на женской энергии. Я четко увидела свой профиль))) и ответ почему большинство моих клиентов - мужчины😎 Да) с системой, дисциплиной, структурой, стратегией у меня ок) И есть куда расти) туда интуитивно двигаюсь последнее время...

Думать. Анализировать. Контролировать. Принимать решения. И постепенно перестаём замечать, что тело всё это время тоже живёт свою жизнь. В теле остаются переживания, которые мы когда-то не прожили. В нём сохраняются напряжения, которые мы научились не чувствовать. В нём проявляются наши способы взаимодействия с миром: как мы приближаемся, как отдаляемся, как защищаемся, как разрешаем себе быть. Пластическая импровизация — это пространство, где можно встретиться с этим внимательнее. Не через разговор...

сегодня ОШО

И в жизни. И в бизнесе. Мы привыкли думать, что прощение — это акт доброты. Будто мы делаем что-то для другого человека. На самом деле — это акт освобождения. Непрощение удерживает психическую энергию в прошлом. А предпринимателю нужна энергия в будущем. Когда вы не простили: — бывшего партнёра — сотрудника — инвестора — родителя — себя Вы продолжаете внутренний диалог. А внутренний диалог — это постоянная утечка ресурса. Лидер, который не простил, управляет из защиты. Он: — не доверяет — перепроверяет...

))) Собрались три коуча в кафе. Первый говорит: — У меня клиент уже полгода не может решиться сменить работу. Я ему дал восемь инструментов, три модели и схему целей. Второй кивает: — А я своего клиента вообще не трогал. Сидел, молчал, держал пространство. Третий спокойно пьёт кофе. Через месяц встречаются снова. Первый: — Клиент всё ещё думает. Второй: — Мой тоже думает. Третий: — А мой уволился. Первые двое удивляются: — Ты ему что сказал? Третий пожимает плечами: — Ничего...

? Особенно важный навык, если работаете в свободном режиме или на удалёнке. Когда нет жёсткого офиса, начальника и рамок... дисциплина становится внутренней. И каждый раз, когда нужно сделать задачу — неважно, утро это или середина дня — важно сначала настроить состояние. Фокус не возникает сам. Его важно создать. Как это делаю я: 1️⃣ Короткая медитация перед началом 5–10 минут. Закрываю глаза, выравниваю дыхание, позволяю мыслям «осесть». Это не про духовность. Это про порядок в голове. Если я начинаю работать в хаотичном состоянии, работа будет хаотичной...

Помогают сделать отношения более счастливыми и гармоничными: 🩷Полюбить себя. 🩷Наслаждаться тем, что есть. 🩷Дарить любовь и заботу. 🩷Подбирать слова. 🩷Забыть о ненависти. 🩷Быть благодарными. Любви...

На коуч-сессии, где я была клиентом, я сформулировала себе задачу на неделю. Очень конкретную: к определённому времени конкретного дня получить от экспериментального цеха 100% готовые образцы. Полностью завершённые, такие, которые я могу спокойно забрать. И что важно — я эту цель отпустила. Не контролировала процесс. Не названивала. Не тревожилась. Просто держала намерение. Во вторник приезжаю за образцами — и выясняется, что один ещё дошивают, а про второй вообще забыли. И, конечно, первая реакция...

? Присылать вам интересные фрагменты того, что читаю и слушаю?

Она была написана еще в 2010 году, но до сих пор актуальна) Захотелось поделиться с вами некоторыми фрагментами ❤️