Сексанбаева Александра | Деликатный фитнес | Растяжка

25

подписчиков

Гибкость без боли, подтянутое тело без изнуряющих тренировок! Меня зовут Александра Сексанбаева, я тренер с 12-ти летним стажем. Подписывайся тут я рассказываю: о том, как обрести функциональное тело и двигаться в легкости до старости.

Гибкость без боли, подтянутое тело без изнуряющих тренировок! Меня зовут Александра Сексанбаева, я тренер с 12-ти летним стажем. Подписывайся тут я рассказываю: о том, как обрести функциональное тело и двигаться в легкости до старости.

Лента материалов Видео Ролики

07:44

1,0×

00:00/07:44

1 год

• Вы подписаны

Супер простой комплекс упражнений для подвижного тазобедренного сустава

05:06

1,0×

00:00/05:06

1 год

• Вы подписаны

Простое упражнение, которое поможет убрать напряжение и зажимы в шеи

09:02

1,0×

00:00/09:02

1 год

• Вы подписаны

Как правильно расслабить стопы перед сном

09:05

1,0×

00:00/09:05

1 год

• Вы подписаны

9 минут и твоя спина как новая

04:34

1,0×

00:00/04:34

1 год

• Вы подписаны

Лучшая утренняя разминка для тебе! Повторяй за мной и твое тело скажет тебе спасибо

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент