Найти тему
в спокойствии ---наша сила.как избегать стресса и спешки --советы
Мы работаем в среднем на половину меньше чем наши бабушки и дедушки Согласно статистике наше поколение имеет гораздо больше свободного времени.чем предыдущие И все же. у нас почти совсем не остается времени на то. чтобы просто расслабиться и побездельничать.ни о чем не думая Однако именно в неторопливости заключается секрет счастья. успеха. Опыт показал.что слишком большая спешка скорее отнимает время чем экономит его; Мы расстрачиваем себя.теряем ориентир и не можем отделить важное от мелочей Человек начинает ходить по кругу...
1 год назад
СТРЕСС И РАЗДРОЖИТЕЛНОСТЬ
Стресс-это мера всех невзгод и превратностей жизни.утверждают ученые. однако они же утверждают и другое Стрессы необходимы человеку. они позволяют организму адаптироваться в новых. часто экстремальных условиях. помогают выжить. мобилизуют силы. обогащают новым опытом однако --все хорошо в меру Не подлежит сомнению. что продолжительный стресс снижает сопротивляемость болезням. иммунная система. отвечающая за мобилизацию защитных сил организма. слабеет.в крови уменьшается количество лимфоцитов. необходимых для борьбы с бактериями...
1 год назад
Женщинам.которые хотят добиться любви от мужчин.нужно знать секреты счастливой семейной жизни
Если знать эти секреты-любой брак может стать счастливым Жена в счастливой семье Большинство женщин стараются добиться того, чтобы их мужчина их безмерно любил и боготворил. Для достижения этого результата супруге требуется понять, какова ее роль в семье. Для этого рекомендуется ознакомиться с тем, что сказал Бог, прежде чем создать женщину: «Нехорошо человеку быть одному. Женщина-жена-- помощница, которая будет ему дополнением Мужчинам важно постоянно слышать похвалу от жены. Это будет мотивировать его добиваться еще больших результатов, чтобы супруга их оценила...
1 год назад
Ухудшилась память.быстро утомляетесь. не можете сконцентрироваться.Надо принимать меры-даю советы восстановления работы мозга
Деградация мозга ДЕГРАДАЦИЯ МОЗГА. С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги. И просят дать им что-нибудь для улучшения мозговой деятельности в целом и памяти в частности. Причем, как это ни парадоксально, данная проблема...
1 год назад
Женское счастье
Когда-то Татьяна Овсиенко спела--Женское счастье--был бы милый рядом-Но на самом деле женское счастьье намного шире.чем отношения с мужчиной.Более того.женщина может быть счастлива и сома по себе. без милого рядом. Суперженщина Что такое женское счастье?--это радость жизни.это наслаждение каждым мигом бытия.это ощущение своей красоты.здоровья. энергии.Все это можно испытывать и без присутствия мужчины рядом. Правда. рядом с такими женщинами как раз всегда наблюдается очередь мужчин.претендующих на руку и сердце...
1 год назад
Все о страхе и как его побороть
Единственная вещь. которой следует бояться -это страх франклин Рузвельт Как победить все свои страхи? Примите как факт: бояться — нормально Как правильно бояться: 5 способов победить страх Изучите свой страх . Составьте чёткий план действий Попробуйте приручить свой страх Отвлекитесь от переживаний Если страх не даёт спокойно жить, обратитесь за помощью Что такое страх, пожалуй, каждый из нас знает по своему личному опыту. По крайней мере, каждый человек хоть раз в жизни испытывал это чувство...
1 год назад
ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ ВОЗДЕЙСТВИЕ ВОЛШЕБНОГО СЛОВА РАССЛАБЬСЯ
Посмотрите вокруг. а может быть и в зеркало.У современного человека плечи высоко подняты. он выглядит сутулым. даже сгорбленным.Он потерял свою былую пластичность и изящество. он неуклюж и напряжен. Его лицо амимично. улыбка болезненна. а скулы напряжены. Его ноги словно столбы из железобитона. и они. ой как ноют к вечеру.Они часто кажутся ватными. гудящими. тяжелыми Суставы рук болят. руки ломает. а ночью их просто некуда деть Дыхание--прерывисто.скомкано. нервозно.Он разучился глубоко и спокойно дышать А свободный смех стал просто в диковинку...
1 год назад
Как пробудить в муже уважение и нежность ведь мужчины по своей природе не рождаются ласковыми
Однако для мужчин понятие «нежность» равносильно понятию «слабость», поэтому они стараются избежать всего этого, оставаясь мужественными и жесткими Полистайте галерею ---мне очень нравятся эти высказывания. После долгого замужества он по-прежнему называет вас по имени и никогда не скажет «любовь моя», «мое солнышко», «мой малыш». Ему просто не удается выговорить это слово – «любовь». Он никогда не спрашивает, как вы себя чувствуете. Вы не дождетесь от него любовных sms-ок или открыток. Он не скажет: «Отдохни, дорогая, я сам все сделаю»...
395 читали · 1 год назад
КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ
Великий австрийский психотерапевт, психиатр и философ Виктор Франкл, прошедший кошмар фашистского концлагеря, написал в своей книге «Скажи жизни "Да!"» вот такие слова: «Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом — те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что еще может случится». Если ты знаешь зачем ты живёшь, то как жить для тебя не будет проблемой. Исходя из этой идеи, Франкл помогал другим заключённым не покончить с собой и продолжать жить...
1 год назад
Счастье и работа
Ваша работа приносит вам счастье. радость? Вам нравится ваша работа? Наутро когда проснетесь.понаблюдайте какие чувства у вас вызывает необходимость идти на работу. первая мысль позитивная или негативная если негативная попробуйте переключиться на позитивную волну. Почему я об этом рассказываю? Люди любят жаловаться на работу. Люди фокусируются на том. что им не нравиться и это приводит их к профессиональному выгоранию и депрессии .Работа как часть жизни Большую часть времени мы проводим на работе,...
1 год назад
БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ---ЗНАЧИТ СИЯТЬ СЧАСТЬЕМ
Главное искусство японских гейш определяется двумя словами СИЯНИЕ СЧАСТЬЯ Это особое состояние души.эмоционального.энергетического и физического тела .Этому искусству надо обучаться и не один год Быть счастливой женщиной--не казаться. не делать вид .а именно БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ Если девочка растет в гармоничной и дружной семье. она многому может научиться у мамы. Но такие семьи сейчас очень редко встречаются. А в результате.девушка выходит во взрослую жизнь эмоционально не зрелой и неподготовленной И все они умные ...
1 год назад
все о счастье
Человек  стремиться  к  счастью, считая,  что оно  когда-нибудь настанет.но только не каждый знает КАК и не каждый понимает-что такое счастье. Одни видят счастье в покупке новой машины.другие мечтают о высоко оплачиваемой новой работе. третьим нужно приобрести новое жилье Вообщем стандартный набор материальных благ.Кому то любовь.семья Но вот  есть  квартира  и  машина,семья и хорошо оплачиваемая работа. а счастья нет  Вы задумывались, почему так происходит? Не может быть основной целью жизни: машина, квартира, дача… Как промежуточный этап – да, как основной – нет...
1 год назад