Есть исследование детей: 6 тыс детей 11 лет, до 24 лет наблюдали за ними. Оказалось, что у детей увеличивается количество часов сидячего образа жизни, что приводит к увеличению общей жировой массы тела в молодом возрасте. Можно сделать вывод, что необходимо двигаться (доказанное оздоравливающее действие для взрослых имеет от 6 тыс шагов в день). Движение - жизнь. И тонких и звонких деток шевелим. Не циклимся на тоненьких детках, если дефицитов никаких нет (важно не пропускать диспансеризацию и сдачу...
2 года назад
Скоро Рождество 🎄 возможно вы захотите кого-то из детей поздравить, думала сделать подборку подарков, потом решила вот что. 1. Времени для заказа очень мало 2. Есть задержки с доставкой еще заказов с прошлого года 3. Есть пожелания от одного знакомого ребенка 4. Этот подарок нравится ребенку, потому что он сможет сам выбрать, что купить 5. Этот подарок нравится маме, потому что она знает, что купить ребенку 6. Этот подарок нравится дарителю, потому что не нужно гадать, что купить и не окажется в ситуации, когда такая игрушка уже есть, или бабушка тоже подарила это же 5. Сложность только в определении потраченной денежной суммы на подарок 6. Можно купить, не выходя из дома и отправить в доли секунды снимок с номером или QR-кодом 7. Догадались? 8. Правильно ✅ сертификат Ну, или денежная сумма (совсем примитивно, без предвкушения, но всегда по адресу). С наступающим Рождеством! Di 🫶
Новогодние праздники - долгие каникулы и в это время часто есть моменты, которые все же лучше не нарушать ребенку, чем потом перестраиваться. В карточке 1 написала пункты, за которыми необходимо следить, чтоб ребенку, да, и нам взрослым потом легче было войти в рабочие будни: когда пора на работу, в детский сад, школу. Новый год - праздник, когда дарят сладости: следим, чтоб сладкое не стало единственным источником питания, особенно с более взрослыми детьми. Сладости с магазина имеют очень низкую...
Время новогодних каникул, вся семья дома, дети тоже. Поэтому часто случается беспорядок: игрушки, одежда все не по местам. Поговорим об уборке. С любого возраста детей, самых маленьких тоже, привлекаем к уборке. Малыши очень охотно повторяют за взрослыми: во время игры с ребенком вырабатываем привычку поиграв игрушкой, убрать на место, потом взять следующую. Первоначально можно попросить подавать Вам игрушки, а Вы ставите на место, показывая и рассказывая что делаете, зачем и почему. Тут еще важно, конечно, насколько организован сам взрослый в этом вопросе...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала