Найти в Дзене
Почему попытка вернуть любимого часто отдаляет его: мантра «Ом Шри Рам Джая Рам» как способ разжать ладони
Вы когда-нибудь пробовали удержать воду в ладонях? Чем сильнее сжимаешь, тем быстрее она утекает сквозь пальцы. С любимым человеком в момент разрыва происходит то же самое. Мы судорожно хватаемся за воспоминания, за надежду, за последние ниточки, и каждое наше движение только ускоряет неизбежное. Он уходит, а мы остаёмся с чувством, что могли бы всё исправить, если бы знали какой-то секретный способ. В такие моменты интернет услужливо подсовывает заголовки: «Мантра любви из Бенгалии притягивает счастье мгновенно»...
2 часа назад
Почему бесстрашие — это не отсутствие страха, а умение его слышать: мантра Шивы как внутренняя опора
Страх приходит не снаружи. Он поднимается изнутри, как тяжёлая вода. Иногда у него есть причина — реальная опасность. Но чаще он просто живёт в теле фоновым гулом: боязнь не справиться, страх потерять, тревога, что что-то пойдёт не так. Мы привыкли с этим жить, но внутри всегда есть надежда: вот бы однажды проснуться и ничего не бояться. И когда мы встречаем обещание «вечного щита бесстрашия», сердце откликается. Хочется верить, что есть способ навсегда закрыться от этого липкого чувства. Но жизнь устроена иначе...
13 часов назад
Почему Шани не наказывает, а останавливает: мантра для тех, кто упёрся в стену
Вы когда-нибудь чувствовали, что идёте, идёте, а стена перед вами не становится тоньше? Работа есть, но денег нет. Отношения вроде бы есть, но счастья нет. Здоровье вроде бы нормальное, но сил нет. Такое ощущение, что невидимая рука ставит вас на место каждый раз, когда вы пытаетесь шагнуть вперёд. В индийской традиции эту руку называют Шани. Планета Сатурн. Строгий учитель, который не пропускает ни одной ошибки. Но если присмотреться, Шани — это не злобный демон, а космический бухгалтер, который просто фиксирует: «Долг не оплачен — проход закрыт»...
1 день назад
Почему «начать с чистого листа» невозможно без разрушения: взгляд на мантру Шивы
Вы когда-нибудь пробовали начать новую жизнь с понедельника? Купить красивый ежедневник, расписать цели, пообещать себе: «С завтрашнего дня всё будет иначе». А через неделю ежедневник пылится на полке, а вы снова едите бутерброд на бегу и опаздываете везде. Знакомо? Потому что «новую жизнь» невозможно начать, просто добавив новые привычки. Это как пытаться посадить сад, не выкорчевав старые пни. Пни — это наши автоматизмы, убеждения, реакции, которые вросли в подкорку. Пока они здесь, любой новый росток зачахнет в тени...
1 день назад
Почему Ади Шакти не просит тебя быть удобной: нейробиология принятия себя
Бывают дни, когда смотришь в зеркало и вместо себя видишь список ошибок. Недоделала. Не успела. Сказала не то. Выгляжу не так. Этот внутренний голос звучит так привычно, что кажется — это и есть ты. А любая попытка «полюбить себя» натыкается на глухую стену: «За что? Я же знаю, какая я на самом деле». Психологи говорят о «внутреннем ребёнке», эзотерики — о «богине внутри», но когда внутри война, хочется не метафор, а инструкции. Как выключить этот бесконечный суд? И тут в поле зрения появляется Ади Шакти...
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала