Найти в Дзене
СДВГ и привычки. Почему у нас так сложно формируются привычки? Нет дофаминового подкрепления на рутинные дела, мы чувствуем только сильные стимуляции. Интерес, страсть, дедлайн, новизна.
Официальная диагностика СДВГ. Предварительно нужна самодиагностика. Если вы придёте с симптомами, врач будет лечить симптомы, но ставить диагноз СДВГ не будет, потому что он не явный.
Симптомы СДВГ. Проблема с инициацией действия (зависание, «паралич воли») Хроническая прокрастинация даже важного Проблемы с удержанием внимания на скучном Трудности с планированием и организацией
СДВГ и лень. Где граница? Я ленивый или у меня СДВГ? - Для того чтобы ответить на этот вопрос - нужно изучать эту тему. Если у вас СДВГ, а вы идете по пути обычного человека - вам грозит выгорание.