Сметное Дело Ковешниковой

🤔Вроде бы технологии развиваются, и ИИ...  +нам спускают множество новых правил и норм, которые в теории должны облегчить работу....  НО! 2025 год — лично для меня — это год ВОР🤬  Из-за лавины новшеств, которые вносят много хаоса в привычный ритм работы и конфликтов с коллегами-проектировщиками, я стала гораздо больше времени проводить за компьютером и стрессовать, снизился контроль к еде, привычка "погонять" чай со сладким на чертежах вместо полноценного приема пищи опять как-то тихо вернулась в мою жизнь... 🛑СТОП! Если для вас, как и для меня, актуальна проблема лишнего веса, то сообщаю, что я решила переломить ситуацию и вернуться ко второму своему блогу (теперь и с открытым каналом в ТГ!!!), аккумулировать в действия, все что узнала в теории по данной теме, вспомнить прошлый опыт работы с тренером и дисциплинироваться ежедневными отчетами для поставленной цели. Когда-то давно у меня был отличный прогресс в -20кг, который реализовался благодаря дисциплине по ежедневному рациону. У нас была небольшая группа-междусобойчик в WhatsApp с ежедневными разборами рациона и физ. активности - именно это давало мотивацию и результат, почему бы не масштабировать данный подход?! Приглашаю всех в тему оптимизации веса тела на собственном примере, может вы активно захотите присоединиться, а может просто пока понаблюдать... 👇👇👇 В любом случае жду вас здесь:  В Дзене: dzen.ru/...niy  В Телеге: t.me/...tdk P.S.: подход тот же: расчёты, примеры, личный опыт...все как оно есть у обычного человека с непростой профессией, в режиме "никогда нет времени")))

🎂5 октября отмечаем 5-летний Юбилей Методики 421/пр🎂 В связи с этим предлагаю поднять тематику КА на канале, которая была самым главным нововведением в Методике 421/пр - написать вместе с Вами статью-интервью с работниками конъюнктуры в ценообразовании. ✅Если вы или ваша организация успешно трудится на таком нелегком поприще, как разработка КА "под ключ"  напишите мне на alenacmeta@ya.ru свой небольшой очерк-самопрезентацию о вашей работе, все "рифы и мифы", что удалось пройти, преодолеть и не сломаться за эти 5 лет, ваши цены и контакты. Первые 10 интересных откликов станут основой для новой статьи "5 лет с конъюнктурным анализом" Попробуем повторить или превзойти успех той самой статьи в 2023 году... htdzen.ru/...ink

🔥Сплиты по 3кв.2025 для РИМ доступны на ФГИС ЦС: Письмо Минстроя РФ о выходе индексов ГОСР датировано 22.08.25: www.minstroyrf.gov.ru/...134

🔥Обновление ФСНБ-2022 изм.№15 доступно для работы в Гранде *при действующей подписке