Тухарян Илья

Наверняка каждый из вас хоть раз сталкивался с проявлением двойных стандартов на работе. Начальству или компании можно делать то, что вам в такой же ситуации делать ни в коем случае нельзя, потому что «это другое». Я подготовил большую подборку двойных стандартов, с которыми вы можете столкнуться в своей трудовой деятельности. Сразу отмечу, что мы будем обсуждать не юридическую сторону вопроса, не то, что говорит закон, а отношение работодателя к ситуации. Речь пойдет о том, какие представления...

Депрессия: Современный взгляд на невидимую пандемию Депрессия сегодня является одним из самых распространенных расстройств в мире. Это сложное психическое состояние, которое затрагивает миллионы людей и требует пристального внимания как медицинского сообщества, так и общества в целом. Света, 19 лет, студентка, не замужем Все началось с небольшой апатии ко всему, что происходило вокруг. Постепенно это стало перерастать в полное отторжение и прекращение общения с близкими мне людьми, потому что я считала себя обузой для них...

Попала мне в руки такая информация, и не хочется писать что-то избитое, но эта та тема, о которой нужно постоянно говорить. Я сам бросил пить несколько лет назад после тяжелой болезни, не связанной с алкоголем. Алкоголь — это самый обычный наркотик, он работает по принципам наркотика. Но при этом это огромная индустрия по спаиванию населения. Подобные исследования Всемирной организации здравоохранения не являются неожиданными и не являются каким-то откровением. С одной стороны, существует международный...

Введение Рабочая культура в России претерпела значительные изменения 35 лет. В этой статье я хочу поговорить, как эти изменения повлияли на поколение, рожденное в 90-х годах, и почему они так разочарованы в своей работе. Я хочу обсудить, как современные работодатели не заметили изменений и не смогли адаптироваться к новым реалиям. Не стану долго рассказывать о том, что происходило в девяностые годы. О том, как стремительно менялась обстановка в стране, деньги обесценивались, а материальные ценности теряли свою значимость...

Давайте честно, никто не мечтал в детстве по 12 часов стоять за кассой. К сожалению, не всегда именно от нас зависит, как мы будем жить эту жизнь. Что бы там ни говорили книги по саморазвитию, не всегда получится «просто встать с дивана и действовать». Есть еще и внешние обстоятельства. Окружающие стимулы – это одна из тех вещей, в которые я искренне верю. Интенсивность окружающих нас стимулов действительно задает вектор нашего движения. Вот простой пример: уверен, что с каждым хоть раз такое происходило...

Цифровой мир за последние десятилетия претерпел значительные изменения, которые повлияли на все аспекты нашей жизни. В этой статье мы рассмотрим ключевые этапы развития цифровых технологий, их влияние на общество и психологическое состояние людей, а также дадим рекомендации по преодолению негативных последствий. MySpace и Facebook В начале 2000-х годов появились первые крупные социальные сети, такие как MySpace и Facebook. MySpace, запущенный в 2003 году, стал первой популярной платформой, где пользователи могли создавать профили, делиться музыкой и фотографиями...

Взаимные подписки в Дзен — это популярная практика среди авторов, направленная на привлечение начальной аудитории. Они позволяют каналу быстро набрать подписчиков, однако их эффективность и влияние на долгосрочное развитие требуют внимательного анализа. Цель взаимных подписок Главная цель взаимных подписок — быстро увеличить количество подписчиков и привлечь новых читателей. Это особенно актуально для новых каналов, у которых нет других источников аудитории. Взаимные подписки позволяют расширить охват и увеличить видимость канала...

Как справиться с выгоранием: советы для сохранения энергии и мотивации Что такое выгорание и как его распознать? Выгорание — это состояние, при котором человек испытывает эмоциональное истощение, потерю интереса к работе и снижение продуктивности. Это может привести к ухудшению здоровья, конфликтам в личной жизни и снижению качества работы. Признаки выгорания могут включать в себя: Последствия выгорания для здоровья и карьеры Выгорание может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, тревожность и физические заболевания...

В обществе часто превозносят стабильность и уверенность в завтрашнем дне, однако порой стоит прислушаться к себе и понять, что пришло время перемен. Вот пять признаков, которые подскажут вам, что пора сменить работу и заняться чем-то новым: Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Главное — найти работу, которая будет приносить радость и удовлетворение...

Отношения между полами - сложный механизм, где каждый пытается быть услышанным, но не всегда успешно. Корни этих проблем уходят глубже, чем кажется на первый взгляд. Фильтры восприятия: Психологические барьеры Каждый человек воспринимает информацию через собственные фильтры: Мужская модель поведения Мужчинам с детства внушают: Женская модель восприятия Женщины получают установки: Механизмы конфликтов...

Вы, вероятно, думаете, что на сайтах знакомств можно встретить свою вторую половинку и построить отношения, которые будут похожи на сказку. Однако это не всегда так. Если девушка привлекательна, она может получать тысячи лайков в день. Представьте, что вы сидите и получаете лайки от тысяч женщин. Вы можете почувствовать себя принцем, королём, героем или просто воином Ахиллесом. А теперь представьте, что чувствует девушка, когда тысячи парней ставят ей лайки в день. Среди них есть и вы, скромный...

Случалось ли вам проходить собеседование в компании, которая сначала производила впечатление хорошей, а через полгода оказывалась не такой, как вы ожидали? Чтобы не попасть в такую ситуацию, нужно уметь замечать тревожные сигналы, которые могут возникнуть на собеседовании. Я научился их распознавать и готов поделиться своими наблюдениями. На собеседовании вам могут сказать, что компания — это настоящая семья. Но не стоит воспринимать это буквально. У каждого из нас своя семья — с женой, с братом, с родителями...