Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 месяца назад

Арбуз и дыня — главные враги хорошего самочувствия в августе? Спойлер: нет, но есть нюансы

Август — время, когда прилавки ломятся от спелых арбузов, дынь, персиков и слив. Кажется, ешь что хочешь — и будешь красивой. Но не все так просто. Знакомая картина: съедаете вечером сочный арбуз, просыпаетесь...

4 месяца назад

Мир без тюрем и армий: что случится, если всё человечество станет христианами

Что случится, если всё человечество станет христианами? Речь не о мгновенном «волшебном» изменении, а о реальном историческом сценарии: все человечество добровольно услышало проповедь, согласилось с ней и взяло курс в сторону христианства. То есть, это не готовый рай, а миллиарды людей, которые находятся в процессе пути (вектора). Они всё еще люди со своими привычками, травмами и психикой, но у них теперь есть единый нравственный компас и общая конечная цель. Вот что бы тогда реально возможно произошло с миром: 1...

11 месяцев назад

Раньше люди были глупее?

Часто можно услышать: «В старину люди были намного глупее, чем мы». Это кажется очевидным. Мы живём с технологиями, образованием, интернетом — а раньше всего этого не было. Но правда ли это? Почему возникает такое ощущение Мы оцениваем прошлое через призму собственного времени. Всё, что казалось естественным нашим современникам, мы видим как наивное или примитивное. Инструменты, привычки, знания — всё это воспринимается с удивлением. Добавляет уверенности ещё одна мысль: современный человек умеет делать то, чего не могли наши предки, и это кажется знаком интеллекта...

11 месяцев назад

Когда выгорание приходит не от работы, а от человека

О чём статья Иногда выгорание приходит не от нагрузки, а от атмосферы. Бывает такой руководитель, для которого его мнение — единственное правильное. Он не слышит аргументов, не замечает усилий, требует больше, чем возможно. И в какой-то момент человек начинает уставать не от задач, а от чувства постоянного напряжения: «Что я сделал/сделала не так на этот раз?» И самое сложное — когда ты не можешь просто взять паузу. Когда нельзя сказать: «Я устал, мне нужно передохнуть». Потому что кто-то сверху живёт в убеждении, что усталость — это слабость, а сомнение — ошибка...

11 месяцев назад

Как говорить о своих границах — от близких до начальника

Предисловие Во многом наша усталость от роли “хорошего человека” возникает из-за того, что мы пытаемся одинаково быть удобными для всех — дома, среди друзей, в офисе. Но зрелость как раз и начинается с умения разделять контексты. Потому что отношения бывают разными, а значит, и способы обозначать свои границы — тоже. Человек имеет право на личные пределы в любом окружении. Но форма, в которой он о них говорит, должна соответствовать ситуации. Именно это позволяет сохранить самоуважение, не разрушив уважение со стороны других...

11 месяцев назад

Почему мы боимся говорить правду о своих чувствах — и как это незаметно разрушает отношения

Многим знакомо состояние, когда внутри накапливается усталость, раздражение или обида, но вслух об этом сказать трудно. Не потому что мы слабые или незрелые — а потому что с детства нас нередко учили: «Не расстраивай других», «Будь удобным», «Не конфликтуй». Так рождается привычка прятать свои реальные чувства, чтобы сохранить мир вокруг. Но цена за эту “мирность” иногда оказывается слишком высокой. Когда человек постоянно сдерживает то, что происходит внутри, он будто живёт в двух параллельных реальностях...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент