Журнал Pro Плавание

Отдых у воды должен быть безопасным и спокойным для всей семьи. Ключевой элемент такого отдыха — уверенные навыки плавания у ребенка, которые закладываются задолго до поездки на море. В новом выпуске нашего подкаста «Плавали, знаем»: Как плавание может спасти жизнь мы разбираем реальный случай, когда дети, оказавшись в непростой ситуации на море, смогли благополучно с ней справиться благодаря навыкам, полученным на тренировках в бассейне. Практический результат тренировок: спокойствие и самообладание...

Центр подготовки специалистов по раннему плаванию «Дельфин Непоседа» с гордостью поздравляет чемпионку мира 2025 года Дарию Трофимову и её тренера Валерия Котова с выдающимися достижениями на чемпионате мира в Сингапуре! В недавнем эфире программы «СпортОбзор» на ОТС спортсменка и её наставник поделились подробностями своего триумфа и подготовки к новым вершинам: Как рассказала Дария в интервью, осознание своей победы пришло к ней лишь спустя две недели после завершения чемпионата. Спортсменка...

Профессия инструктора по детскому плаванию — это уникальная возможность сочетать любовь к детям с профессиональной деятельностью, приносящей реальную пользу. Это востребованная специальность с возможностью гибкого графика и достойного заработка. Но как стать по-настоящему успешным тренером, к которому выстраивается очередь из клиентов? За 20 лет работы сети детских бассейнов «Дельфин-Непоседа» мы выделили 8 ключевых навыков, которые отличают первоклассного специалиста. Эти компетенции были отработаны на практике и доказали свою эффективность в работе с детьми разных возрастов...

Решение отдать ребенка в спортивную секцию — один из самых важных вкладов в его будущее. Перед современными родителями стоит непростая задача: как среди огромного выбора кружков и направлений найти именно то, что укрепит здоровье ребенка, подготовит его к школьным нагрузкам, отвлечет от гаджетов и сформирует правильные привычки? Вопросы «в какую секцию отдать ребенка», «в какую спортивную секцию отдать мальчика» или «какие секции есть в районе» ежедневно задают тысячи мам и пап, понимающих, что гармоничное развитие невозможно без физической активности...

Знаете ли вы, что грудничковое и раннее плавание укрепляет иммунитет ребятишек? А спрос на эти услуги растёт даже в кризис — родители не экономят на здоровье детей. Открыть детский бассейн сегодня — значит войти в социально значимый бизнес с лояльной аудиторией. Но успех зависит не от спроса, а от безопасности. Расскажем, как избежать подводных камней. Открыть детский бассейн для грудничков — огромная ответственность. Вот три кита безопасности: ✔️ Идеальная локация — спальные районы с молодыми семьями ✔️...

Каждая мама, впервые погружая новорожденного в воду, задумывается: "Как купать правильно?", "Часто ли это нужно делать?", "Не опасна ли большая ванна?" Это совершенно нормально! Мы уверены: ваша домашняя ванна — лучшее место для первых водных уроков, и вот почему. Малыш чувствует себя спокойно в знакомом пространстве рядом с родными лицами — никакого стресса от новых мест. Вопреки страхам, большая ванна даёт свободу движениям — кроха может отталкиваться ножками и делать плавательные движения. Вода мягко сопротивляется движениям, укрепляя мышцы эффективнее любой гимнастики на суше...

Грудничковое плавание: прочная основа для здоровья малыша с первых месяцев. Откройте для себя удивительные возможности водной среды для развития младенцев! Водная среда – естественное продолжение внутриутробного опыта для новорожденного. Занятия плаванием с первых месяцев жизни обеспечивают комплексное воздействие: Важно понимать: грудничковое плавание – не спортивная тренировка, а развивающая практика. Её эффективность напрямую зависит от соблюдения двух условий: 1. Использование физиологически обоснованных методик 2...

История, которая изменила мой подход «Мама, я не хочу!» — эту фразу мой 4-летний сын кричал и у бассейна, и на море, и даже в ванной. Пока я не открыла простую истину: дети боятся не воды — они боятся скучных инструкций! Спустя месяц игр по игровой методике он нырял за «сокровищами» в озере и показывал «звезду» в бассейне. Затем также полюбила воду и его сестра. Делюсь открытиями. (Где бы вы ни были: речка, бассейн или обычная ванна) • Ошибка: «Сейчас будем учиться правильно дышать» → стресс •...

Представьте: новый сезон, вы полны надежд. Приводят очаровательного 3-летнего Ваню — румяного, с игрушечной уточкой. Но уже на втором занятии он плачет у бортика, мама нервно смотрит на часы, а вы чувствуете предательскую мысль: «Опять сорвалось...» Знакомый сценарий? Сегодня я раскрою, как разорвать этот круг. (а игровые — спасают) 🔹 Ситуация 1: Ребёнок-«нехочуха» у бортика Почему плачут 80% новичков: Им страшно, а неинтересно. Решение из пособия: Игра «Дождик» (стр.11) — поливаем из леечки, поём песенку про тучку...

Плавание — это не только полезное занятие для здоровья, но и отличный способ развития координации движений, укрепления мышц и улучшения настроения. Научить ребёнка плавать можно с раннего возраста, главное — выбрать правильный подход и создать комфортную обстановку. 1. Начните с малого: вместо того чтобы сразу же учить ребёнка плавать на глубине, начните с мелководья или бассейна, где уровень воды доходит до груди. Это поможет малышу привыкнуть к воде и почувствовать себя увереннее. 2. Используйте...

Обучение детей плаванию важно для укрепления опорно-двигательного аппарата, закаливания и их эмоциональной разрядки. Вот основные советы по обучению детей плаванию, которые помогут родителям. • Перед началом обучения необходимо проконсультироваться с педиатром для проверки противопоказаний по здоровью ребёнка. • Обучение плаванию должно проходить в игровой форме от простого к сложному, с постепенным усложнением заданий. • Знакомство с водой включает различные упражнения, такие как болтать ногами, брызгаться и собирать игрушки...