Счастье Здесь

Самая большая ошибка, которую совершает человек, столкнувшись с внутренним напряжением, — это попытка его подавить. Многие мои клиенты приходят и рассказывают: «Я просто взял себя в руки, но внутри всё дрожало, и в итоге я всё равно не смог выдать ни одной внятной мысли». Или: «Я перестал себя накручивать, но голос всё равно сел». Это самый распространённый тупик. Почему так происходит? Потому что подавление работает по принципу удержания мяча под водой. Вы тратите колоссальное количество энергии,...

Если вам кажется, что жизнь постоянно идет не так, если вы устали искать причину своих неудач и уже начинаете думать, что вам просто не повезло, не спешите делать такой вывод. Я психолог с 30-летним стажем и за это время наблюдал тысячи похожих историй. Почти всегда выяснилось одно и то же. Люди считали себя несчастливыми, хотя настоящая причина скрывалась совсем в другом. Сегодня я разложу все по полочкам. Речь идет о словах, которые вы произносите автоматически, не замечая, как они становятся частью вашего внутреннего мира...

Дорогие женщины! Я работаю психологом вот уже почти 30 лет. Всем кому за 40, 50, 60 приходят с одной и той же болью. Они говорят: Я сделала всё, что мне советовали. Читала книги. Ходила на тренинги. Меняла работу. Заводила отношения. Расставалась. Искала себя. Находила. Теряла. И снова искала. А счастья нет. Я смотрю на них и вижу одну закономерность. Они пытаются добавить себе счастья. Приклеить его к себе как аппликацию. Но оно не приклеивается. Потому что внутри уже нет места. Место занято хламом, который они носят с собой годами...