Найти в Дзене
Самооценка и счастье: Любить себя — значит быть счастливой. Как это работает?
Вступление: от автора и соавтора. Эта статья написана в необычном тандеме: Мы сошлись в одном: любовь к себе — это главный источник женского счастья и привлекательности. А теперь расскажем, как это работает. Одна женщина смотрит в зеркало и видит только морщинки и усталость. Другая — те же морщинки, но с любовью к себе — и видит мудрость, опыт и женственность. Разница не в отражении. Разница в самооценке. Психолог: “Самооценка — это фильтр восприятия. Без неё счастье всегда где-то ‘потом’.” Ловелас: “Мы, мужчины, чётко видим: женщина, которая любит себя, даже идя по улице в кедах, светится...
2 дня назад
5 простых шагов к женскому счастью каждый день
Запомните главное правило: Ваше счастье складывается из повторяющихся действий, которые ежедневно подтверждают: у меня есть право на собственную жизнь, на уважение к себе, на радость. Эти шаги просты по форме, но глубоки по содержанию. Они удерживают женщину в точке опоры, где есть внутренний порядок, ясность и ощущение, что день прожит не зря. Первые минуты после пробуждения — проверка, на чьей стороне вы стоите: на стороне себя или на стороне внешнего давления. Большинство начинает день с телефона, срочных дел, чужих сообщений...
3 дня назад
Женское счастье под угрозой: 12 секретов, которые возвращают надежду
Многие женщины, пережившие разочарования, начинают жить с внутренней формулой: «Счастье не для меня». В такие моменты даже сама мысль о том, что можно встретить достойного мужчину, кажется чужой и опасной — словно надежда снова приведёт к боли. Но психологический опыт и исследования показывают: именно в эти периоды и рождается шанс изменить сценарий. Ведь любовь — не случайный подарок судьбы, а результат внутренних установок, личной стратегии и способности распознавать реальные возможности. Женская...
5 дней назад
Как перестать быть неудачником и начать жить нормально. Счастливо и Благополучно?
Если вы читаете это — скорее всего, вы уже догадываетесь: что-то в жизни пошло не так. Не катастрофа, но и не та жизнь, о которой когда-то мечтали. Денег нет, сил нет, счастья нет. Все вроде бы живут — а вы всё выживаете. Вопрос простой: как из этого выбраться? Ответ тоже простой. Сначала — перестать врать самому себе. Потому что основная беда — не в экономике, не в правительстве, не в том, что «не повезло». Главная беда — в голове. Первая реакция любого «неудачника» — защищаться. «Это не я такой, это жизнь такая!» «У меня были трудные родители, неправильная школа, кризис, глупая страна...
1 неделю назад
Чтобы стать полностью счастливым, Не экономьте на нужном и Не тратьте на ерунду
Начнём с неприятного, но честного: деньги нужны всем. Даже если вы гордо повторяете «счастье не в деньгах», то всё равно хотите еду, жильё, здоровье и хоть какой-то отдых. А всё это стоит денег. Поэтому хватит изображать святого аскета — мы живём в мире, где счастье напрямую связано с кошельком. И да, я сейчас не о миллиардах и яхтах. Я про нормальные, стабильные деньги, которые делают жизнь спокойнее. Чтобы их иметь, надо перестать врать себе и перестать ждать чудес. Давайте разберём 9 триггеров,...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала