ГБОУ Школа №183

Сегодня уроки проводили «Лидеры России» Наша школа стала площадкой для проведения одного из этапов финала конкурсе управленцев «Лидеры России». «Лидеры России» - это открытый конкурс для руководителей нового поколения. Проводится по поручению Президента Российской Федерации с 2017 года автономной некоммерческой организацией «Россия - страна возможностей» и является флагманским проектом одноименной платформы, которая объединяет 26 самостоятельных проектов. Финалисты конкурса получили задание - провести мастер-класс «Уроки лидерства. Ценностные ориентиры». Директор Благотворительного фонда, преподаватель немецкого языка, проректор по стратегическому развитию Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова, доктор физико-математических наук из Юго-Западного университета, специалист из Высшей школы экономики и другие лекторы, целый урок делились опытом и знаниями с нашими 10 и 8 классами. А в конце мастер-класса ребята написали открытки со своими впечатлениями об участии в уроке и обратной связи преподавателям. Надеемся, что в будущем году, школа вновь примет участников конкурса. А финалистам, мы желаем только победы! #школа183 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ДвижениеПервых #ДвижениеПервыхМосква

️ 3А, 3У, 2А и 2Б посетили потрясающую встречу с писательницей Юлией Котовой. ️  Юлия Котова поделилась увлекательными историями о своем творчестве, рассказала о процессе создания своих произведений, а также ответила на многочисленные вопросы учеников. ️ Ребята были в восторге от возможности пообщаться с таким интересным человеком и узнать больше о мире литературы. Мы уверены, что эта встреча вдохновит наших учеников на новые свершения и творческие успехи! ️ #школа183 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

Кауфман Семён, ученик 1"У" класса. С 4х лет Семён профессионально занимается хоккем. Команда" Академия Валерия Харламова", в которой играет Семён еженедельно участвует в турнирах и товарищеских матчах среди команд своего года рождения, получают призовые призовые медали, кубки и конечно невероятные эмоции #школа183 #ДОНМ #ТалантливыеДетиМосквы

Сегодня в рубрике "Школьные будни" расскажем о важности здорового образа жизни и поговорим с Маркидан Ириной Валерьевной, координатором и инструктором групповых программ, персональном тренером ФК “Облака”, ФК “Golden”. В современном мире, где технологии и изобилие все более активно внедряются в наше повседневное существование, поддержание здорового образа жизни становится особенно важным. Балансирование между учебой, работой, рутинными делами, физической активностью, отдыхом и правильным питанием – основа здорового и качественного образа жизни. Звучит сложно, но на самом деле все гораздо проще! Главное - желание. А если желание появилось, давайте разберем, на что и как акцентировать свое внимание: 1. Регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и активное участие в физкультурных мероприятиях помогают поддерживать физическую форму и предотвращать возникновение проблем со здоровьем. 2. Правильное питание играет очень важную роль! Для составления правильного рациона питания советую использовать «метод здоровой тарелки» и подкреплять своим личным примером. Очень увлекательным будет совместный выбор рецептов, приготовления вкусного семейного ужина. Тут фантазия не знает границ 3. Лучшее восстановление ресурсов организма : регулярный качественный сон и отдых. Тем самым мы поддерживаем физическое и психическое здоровье, повышаем свою работоспособность и улучшаем качество жизни в целом. Поэтому, не стоит забывать о грамотной организации сна и отдыха, чтобы быть активными, здоровыми, эффективными и счастливыми. Рекомендуемая норма сна для детей от 6-15 лет составляет от 9 до 11 часов. Следует отдать предпочтение спокойному досугу перед сном, чтобы успокоить нервную систему. 4. Сохранение стабильного эмоционального фона. Наверное, самый непростой пункт в современных реалиях, но это действительно нужно для нашего физического и психологического здоровья. Как действовать? • стараемся принимать негативные ситуации адекватно и спокойно! • искренне радуемся даже мелочам! • окружаем себя позитивными людьми. И помним одну простую истину: у каждой проблемы есть свое решение! В итоге, вести здоровый образ жизни – это не только инвестиция в свое физическое и эмоциональное благополучие, но и путь к полноценной и счастливой жизни. Забота о себе и своем здоровье способствует лучшему качеству жизни в целом, позволяя нам полностью реализовывать свой потенциал и наслаждаться каждым днем. Актуально абсолютно для всех возрастов #школа183 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

5 декабря учащиеся 6В класса посетили музей Животноводства им. Лискуна в рамках олимпиады «Парки. Музеи. Усадьбы». Мироненко Дарья Николаевна Ребятам понравился музей, ведь все чучела животных было крайне трудно отличить от настоящих. Ребята изучили не только многообразие пород домашних животных и птиц, но также познакомились с особенностями охотоводства. Приятным бонусом была возможность потрогать образцы шкур диких животных на специально отведенном для этого стенде. #школа183 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы