Как купель влияет на работу сердечно-сосудистой системы: польза для сердца и сосудов
Использование горячей воды для релаксации и оздоровления известно тысячелетиями. Сегодня купель — это не только способ снять усталость, но и метод поддержания сердечно‑сосудистой системы. Погружение в воду с температурой около 38–40 °C запускает ряд положительных физиологических процессов, которые помогают улучшить кровообращение и работу сердца. Когда тело погружается в тёплую воду, происходит расширение периферических сосудов, благодаря чему снижается нагрузка на сердечно‑сосудистую систему. Сердце работает эффективнее, повышается его выброс, а давление в сосудах падает...