Говорит Кирюха

Нехватка витаминов При возникновении нехватки отдельных витаминов, человек сталкивается с набором таких клинических симптомов: Хронический авитаминоз неминуемо приводит к развитию тяжелых и даже необратимых изменений в организме. Избыток витамин Витамин А Его переизбыток может вызвать весьма сильную реакцию организма. Вот симптомы гипервитаминоза витамина А: К этому всему нужно добавить повышенный холестерин в крови и нарушение работы мочевыделительной системы – почек и мочевого пузыря. Нужно помнить,...

Начать хочу с Витамина Д: Ошибки: Не знать какой уровень витамина Д присутствует в организме. Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен, вероятность его передозировки мала. Но есть и другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и строго по медицинским показаниям. Уровень Витамина Д Витамин...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...

Так ли вредно пить кофе? Кофейные деревья, как и все плодовые растения, обрабатываются пестицидами и достаточно активно поглощают их. Некачественные зёрна, в которых обнаруживают высокую концентрацию вредных соединений, продаются по крайне низкой цене. Так к примеру можно приобрести как просроченный товар, так и некачественный. Необходимо четко отдавать себе отчет где и что Вы приобретаете. 14 причин отказаться от напитка: Сколько кофе можно пить в день? Безопасная ежедневная доза кофе составляет не более трёх чашек...

Ароматный и вкусный утренней кофе, все-таки вредно или больше пользы?...Сложный вопрос, для ответа на него нужно изучить достоверные факты и понять как содержащие в кофе микроэлементы влияют на наш организм. Начать стоит с того, а какие сорта кофе существуют: Арабика наиболее известный сорт, который имеет незначительную кислинку, а также может иметь ореховые, цветочные, цитрусовые и ягодные нотки. Лучшие сорта выращивают в Индонезии, Индии и Латинской Америки. Робуста менее популярна и менее востребована чем арабика...