Найти в Дзене
Первая помощь в детском лагере: что должны уметь вожатые и сотрудники до начала смены
Первая помощь в лагере нужна не «для галочки», а для первых минут после происшествия. Именно вожатые, педагоги, инструкторы и администраторы часто первые оказывают помощь ребенку до приезда медицинских специалистов. Поэтому сотрудникам детского лагеря важно знать первая помощь первые действия: как оценить обстановку, вызвать скорую, проверить сознание и дыхание, помочь при инородном теле дыхательных путей, остановить кровотечение, начать сердечно-легочную реанимацию и правильно действовать при утоплении...
1 неделю назад
«Вернулся, но не ко мне»: Как не потерять близкого человека после его возвращения из зоны боевых действий
Многие семьи, ждавшие возвращения своего героя, сталкиваются с парадоксом. Дверь открывается, на пороге стоит он — любимый муж, сын или брат. Но уже через пару дней становится ясно: физически он здесь, а мыслями — всё еще там, «за ленточкой». В психологии это называют «трудным возвращением». И это не вина бойца. Это состояние, когда психика, настроенная на выживание в экстремальных условиях, не может мгновенно переключиться на мирный быт, где главные проблемы — это невынесенный мусор или сломанный кран...
4988 читали · 2 недели назад
Почему «время не лечит»? Научный взгляд на ПТСР
Часто можно услышать: «Да просто забудь», «Соберись, ты же мужик» или «Время всё расставит по местам». Но представьте, что у человека в теле остался осколок. Будет ли время его лечить? Нет, оно лишь затянет рану сверху кожей, под которой начнется воспаление. Психологическая травма работает точно так же. Давайте разберем, что скрывается за аббревиатурой ПТСР и почему это состояние невозможно преодолеть одной лишь силой воли. ПТСР — это Посттравматическое Стрессовое Расстройство. Это тяжелое психическое...
117 читали · 2 недели назад
28 апреля — День скорой медицинской помощи: Те, кто всегда на шаг впереди беды
Сегодня профессиональный праздник тех, чья жизнь — это сирены, мигалки и бесконечная борьба за секунды. В России отмечается День сотрудников скорой медицинской помощи. Это праздник врачей, фельдшеров, медсестер, диспетчеров и водителей — всех, кто первым прибывает туда, где случилась беда. История российской скорой помощи началась не с мощных микроавтобусов, а с... конных экипажей. Современная СМП — это сложнейшая система «умной» логистики и высоких технологий. Это не просто перевозка пациента, а госпиталь на колесах...
2 недели назад
Психологическая реанимация: что делать, если человека «накрыло» на ваших глазах?
В тактической медицине мы знаем цену каждой секунде: жгут, бандаж, эвакуация. Но что делать, если ваш товарищ, боец или просто человек рядом не ранен физически, но полностью «выключен»? Он смотрит в одну точку, не реагирует на команды, застыл в ступоре или, наоборот, мечется в панике, мешая окружающим и подвергая себя опасности. Это — острая реакция на стресс (ОРС). В этот момент его мозг перегружен. Психологическая помощь в этой ситуации — не роскошь, а критическая необходимость для выживания. ОРС — это не трусость, это сбой в работе мозга под давлением запредельных нагрузок...
155 читали · 2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала