Фёдор Савельев

Представь, что ты стоишь перед зеркалом. Ты — это твои мысли. А отражение это твоя жизнь. И вот парадокс:

Со среды у меня синяк под глазом. Прилетело на спарринге. Через защиту. Можно было сделать паузу.

Сегодня забыл шорты на тренировку. Есть два варианта: 1. уйти домой 2. найти способ

Прекрасный день. Максимально дотянул начало тренировки до вечера, уж очень было много приятных событий в сегодняшний праздничный день. Завершил длительной тренировкой и сейчас ощущаю радость и силу. Система выстроена таким образом, что даже в праздничные дни в любую погоду вы идете и делаете план...

Иногда самая сильная тренировка не та, где ты «дожал». А та, где ты вовремя остановился. Сегодня по плану были интервалы: 8×800 м в темпе 5:15. Но я смотрю на состояние и понимаю: сделаю 5 повторов.

И внутри я понял: это место, где победа стала вечной! Москва. Красная площадь. Я смотрю на собор, и он яркий, почти игрушечный. Как будто декорация. Как будто сказка. Но это ощущение обманчиво. Потому что этот храм не просто архитектура. Он про силу. Про историю. Про победу. 1552 год, Иван Грозный берёт Казань. Я раньше воспринимал это как просто факт. Но здесь это ощущается иначе. Это момент силы. Момент, после которого началась новая глава. 1555–1561 Собор Покрова на Рву (Собор Василия Блаженного)...

Вчера вышел на лёгкую тренировку. Темп спокойный. Пульс под контролем. Никакого «геройства».

В воскресенье был семейный забег. Адреналин. Люди. Движение. Все чувствовали себя сильными. ⸻

Сегодня был не просто забег. Это был момент, который запомнится. ⸻ Мы вышли всей семьёй.

Скоро лето, а это значит что хватит смотреть на себя в зеркало и сожалеть что ты за зиму стал жирным. У меня хорошие новости! Достаточно просто сбалансировать свое питание! У тебя есть уникальная возможность просто повторить) Я уже 4 года нахожусь в потрясающей спортивной форме и весе...

Делюсь с Вами новым приобретением. Объектив от SONY F4, 70-200 mm, G OSS II, это второе поколение этой линейки. Что он умеет: прекрасное фотографирует с красивым боке (когда вокруг все размывается, а объект в фокусе), при этом его зум позволяет заснять даже глаз 👁️ КИТА...

Вам все ещё лень и нет сил заставить себя заниматься спортом? Ловите рабочий вариант. Я сегодня прошел 7 километров на обеде по центру Москвы. Посетил потрясающий храм Василия блаженного и бонусом меня...