Фёдор Савельев

Иногда кажется, что природа молчит. Но стоит остановиться хотя бы на минуту и ты начинаешь чувствовать её энергию. Лес не спешит. Деревья растут десятилетиями. Ветер проходит сквозь кроны так же, как тысячи лет назад...

Поздравляю всех с праздником великой победы в Великой Отечественной войне. Это больше чем праздник, это память о всем нашем народе. Это гордость и радость. Россия побеждала, побеждает и всегда победит любого врага! С праздником...

Сегодня без гонки. Просто прогулка с детьми. И неожиданно — белки. Смотришь, как они двигаются по веткам, как реагируют на каждое движение, как мгновенно меняют траекторию. Никакой суеты. Никаких лишних движений...

Вот он ФИНИШ главного полумарафона России- 21.1 км ! Когда ты вспоминаешь долгие месяцы подготовки, волнений и сомнений, но наступает кульминация и стоя на пьедестале нужно помнить что удовольствие в каждом...

Представь, что ты стоишь перед зеркалом. Ты — это твои мысли. А отражение это твоя жизнь. И вот парадокс:

Со среды у меня синяк под глазом. Прилетело на спарринге. Через защиту. Можно было сделать паузу.

Сегодня забыл шорты на тренировку. Есть два варианта: 1. уйти домой 2. найти способ

Прекрасный день. Максимально дотянул начало тренировки до вечера, уж очень было много приятных событий в сегодняшний праздничный день. Завершил длительной тренировкой и сейчас ощущаю радость и силу. Система выстроена таким образом, что даже в праздничные дни в любую погоду вы идете и делаете план...

Иногда самая сильная тренировка не та, где ты «дожал». А та, где ты вовремя остановился. Сегодня по плану были интервалы: 8×800 м в темпе 5:15. Но я смотрю на состояние и понимаю: сделаю 5 повторов.

И внутри я понял: это место, где победа стала вечной! Москва. Красная площадь. Я смотрю на собор, и он яркий, почти игрушечный. Как будто декорация. Как будто сказка. Но это ощущение обманчиво. Потому что этот храм не просто архитектура. Он про силу. Про историю. Про победу. 1552 год, Иван Грозный берёт Казань. Я раньше воспринимал это как просто факт. Но здесь это ощущается иначе. Это момент силы. Момент, после которого началась новая глава. 1555–1561 Собор Покрова на Рву (Собор Василия Блаженного)...

Вчера вышел на лёгкую тренировку. Темп спокойный. Пульс под контролем. Никакого «геройства».

В воскресенье был семейный забег. Адреналин. Люди. Движение. Все чувствовали себя сильными. ⸻