Блог. Сауна, баня Дзен!

Летнее солнце садится, окрашивая пейзаж в оранжевый цвет, клены становятся ярко-красными, снежный покров покрывает землю, цветут весенние цветы... и тепло сауны окутывает ваше тело, когда вы смотрите на эти зрелища через широкое окно. Это магия и двойная радость панорамной сауны-бочки на открытом воздухе, где здоровье сочетается с красотой природы. Полная панорамная сауна-бочка может помочь вам сделать этот переход, и именно это делает этот тип сауны таким особенным. Итак, давайте шагнем в мир этих...

Боль в горле и насморк? Когда вы чувствуете себя паршиво, вы попробуете все, чтобы получить облегчение. Но могут ли сеансы в сауне помочь при симптомах простуды? Продолжайте читать, чтобы узнать! Группа симптомов, которую мы называем «простудой», может быть вызвана более чем 200 различными респираторными вирусами. Это объясняет, почему простуда так, ну, распространена. Большинство взрослых болеют простудой 2–3 раза в год , что делает ее самым распространенным инфекционным заболеванием у людей. Одно...

С древних времен целебная сила травяных запарок была хорошо известна. Это лечение можно найти в культурах, разбросанных по всему миру. Вот некоторые примеры: мексиканская темаскаль, тайская травяная паровая баня, аюрведическая паровая баня из Индии или травяная паровая баня в традиционной китайской медицине. Травы также используются в финской сауне. Одна из традиций заключается в том, чтобы принести в сауну березовые ветки-веник, запарить их, а затем осторожно похлестать себя ими, чтобы еще больше раскрыть поры...

В сердце каждой сауны лежит история о температуре, которая ждет своего рассказа, и главный герой этой истории — не кто иной, как скромный термометр для сауны. Отправляясь в путешествие по различным типам термометров для сауны, мы раскроем секреты измерения идеального тепла в сауне. Присоединяйтесь к нам, и мы изучим типы термометров для сауны и поможем вам решить, какой из них станет идеальным спутником для ваших сеансов в сауне. В сфере термометров для сауны выбор в конечном...

Как выбрать Кому следует их избегать? Сауны и паровые бани — это отапливаемые помещения, которые обычно способствуют релаксации и восстановлению. Обычно они находятся в спортзалах и спа, сауны генерируют высокие температуры и сухое тепло, в то время как паровые бани используют пар и влажность. Оба варианта имеют потенциальные преимущества для здоровья, включая улучшение кровообращения, поддержку суставов и снижение стресса . В этой статье рассматриваются преимущества посещения сауны и паровой бани, плюсы и минусы каждого варианта, а также кому следует их избегать...

Для приятного и полезного для здоровья посещения сауны или бани камни, которые вы выбираете, так же важны, как и дерево, которым облицованы стены вашей сауны. Но зачем тратить деньги на камни для сауны, если вы просто подобрали камешки для подставки и помыли их? Потому что делать это без опыта и специальных знаний довольно опасно. Даже прочная структура камней может быть разрушена высокой температурой сауны, если у камней острые края, поскольку тепло распределяется неравномерно (чистая физика): камни могут расколоться при нагревании (так же, как если бы в ледяной стакан налили кипяток)...

Баня — это не только традиционный способ очищения организма, но и важная часть культурного наследия многих народов. В России, Финляндии, Турции и других странах баня главное удовольствие в жизни человека, становясь не просто ритуалом гигиенического очищения, но и способом расслабиться, восстановиться и восстановить силы. Добавление в пар ароматических трав и эфирных масел значительно усиливает эффект. В этой статье мы рассмотрим, как баня с ароматным паром может быть полезной. Очищение тела и кожи Первое, что приходит на ум при мысли о бане, — очищение...

Все, что нужно знать о покупке инфракрасной сауны Существует множество вариантов, когда речь заходит о поиске инфракрасной сауны, и попытка выбрать лучший тип древесины или нагревателя может оказаться утомительной. Чтобы помочь вам, мы создали полное руководство по всему, что вам нужно знать об инфракрасных саунах, включая типы инфракрасных нагревателей, доступные размеры и формы, материалы для сауны и дополнительные дополнения. К тому времени, как вы закончите читать эту статью, вы должны знать все, что вам нужно знать об инфракрасных саунах...

Чай для сауны «Лаванда и мята» Чай для сауны «Лаванда и мята» сочетает в себе успокаивающие и освежающие свойства этих двух популярных растений. Лаванда известна своими расслабляющими и антисептическими свойствами, помогая снять стресс, улучшить сон и успокоить кожу. Мята, с ее ярким и освежающим ароматом, помогает улучшить дыхание, снять головные боли и повысить энергию. Категория: Чай для бани - паровой настой Теги: лучший сон , улучшенное дыхание, лаванда и мята, натуральный антисептик, освежающий...

Наша первая часть по сауне была посвящена сауне и ее пользе для здоровья . Во второй части часто задаваемых вопросов по сауне мы сосредоточимся на этикете сауны . Каковы преимущества посещения сауны? Подведем итоги некоторых преимуществ, которые частое посещение сауны может оказать на ваше здоровье и благополучие: Польза сауны для здоровья Сауны приносят много пользы для здоровья, особенно в сочетании с воздействием холода. Изображение предоставлено Narvi . Что такое этикет в сауне? Расслабление...

В Финляндии использование банных веников, известных как vihta или vasta в зависимости от региона, является неотъемлемой частью традиционного посещения сауны. Практика использования этих березовых веников с листьями глубоко укоренилась в финской культуре и считается необходимой для получения всех преимуществ сауны. Вот как финны используют банные веники в своих ритуалах, а также некоторые интересные подробности об этой любимой традиции. Финны считают сауну не просто местом для отдыха — это священное...

С открытием бани или спа-центров , что пользователи будут с особым подозрением относиться к сидению с людьми в общественных банных помещениях. Регулярная чистка вашей бани обеспечит более долгий срок службы помещения и сделает посещение гораздо более приятным и гигиеничным для ваших клиентов. Хорошей практикой является ежедневная уборка, а крупные коммерческие объекты должны проводить обслуживание дважды в год, которое часто будет включать шлифовку древесины, паровую очистку и замену камней в каменке...