Саша Скилл

Несколько лет назад я отказался от кондитерских изделий. Вы, наверное, спросите, почему нет точной даты отказа. Честно, я уже просто перестал считать, а счётчик я не запускал. Примерно около пяти лет. Я был диким сладкоежкой...

Всем привет. Не так давно поменял работу. В новом коллективе непонятно, кто есть кто. Заметил, что весь коллектив любит выходить покурить каждые полчаса. Позже из разговоров выяснилось, что и выпить, бывало, даже на рабочем месте...

Сигареты — самая наихудшая форма потребления никотина. Как уже многие знают, в их состав входит куча всякой химии. По факту, чистый никотин схож по действию с кофеином и провоцирует выработку аналогичных гормонов, но действует на другие рецепторы...

Всем привет. Меня зовут Саша Скилл. Я избавился от трёх ядов: этанола, никотина и кофеина. Очередная статья о механике действия данных наркотиков. Когда-то давно я тоже был сторонником этой меры. За компанию бокальчик, возможно, два...

Всем привет. Многие, наверное, сталкивались с необоснованной и грубой критикой чего-либо. Речь идёт не о конструктивной критике, а о наглой и дерзкой. Давно я таких комментариев не получал. И вот один такой индивид пишет под одним из моих видео на канале...

Всем привет. На горизонте Новый Год, а значит, грядёт череда различных перемен. Как правило, перемены в нашей жизни, в частности, зависят от нас самих. Это тот самый шанс с первого числа начать жизнь с чистого листа, без зависимостей...

Вы сделали знаменательный и долгожданный, а главное — верный шаг: бросили употреблять кофеин. Вы потратили на это много сил морально и физически, особенно в первые дни, в надежде, что появится энергия и радость в жизни...

Привет. На днях у супруги был день рождения. Такой праздник всегда должен сопровождаться шикарным букетом цветов. Как правило, цветы я покупаю вечером, пока супруга не видит, и прячу их в колясочную в подъезде на ночь...

Чистая, гладкая кожа Прекращение выпадения волос Прекращение появления перхоти Отсутствие неприятного запаха изо рта Увеличение и продолжительность мужской силы Качественный, крепкий сон Хорошее, ровное настроение каждый день Исчезновение гнева, раздражительности Исчезновение навязчивых мыслей, паранойи Исчезновение социофобии Изменение характера Фокусировка внимания до позднего вечера Выносливость Отсутствие апатии Исчезновение других зависимостей, например, компьютерные игры, сладкое...

Привет. Сегодня у знакомого взял бутылку с нашим лимонадом «Кола» и решил изучить состав. Третьим словом в составе был «КОФЕИН». Удивился, что в нашу колу такое вещество добавляют. Ведь лимонады покупают, в частности, дети. Потом удивляемся, почему они перешли на энергетики. Ничего не меняется. В детстве нас приучали к кофеину через чай и какао в школьной столовой, ну а сейчас иначе. Кофеин провоцирует выработку кортизола. Кортизол жёстко бьёт по тестостерону, полностью доминируя и подавляя его...

Всем привет. Небольшая сонливость с утра. В первой половине дня работоспособность ещё в норме. Сильное желание перекусить, дикий аппетит. После желанного обеда — сонливость, апатия. Во второй половине дня головная боль. Ближе к позднему вечеру сильное желание спать. Сильная потребность в воде. Жажда. Кофеин полностью вышел из крови. Это занимает 24 часа. Кофеин в крови отсутствует. С утра сонливость, апатия, раздражение. Заторможенность когнитивных функций. Большое желание похмелиться кружечкой кофе...

Всем привет. Я уже давно не употребляю кофеин. Кто пытался завязать с этим веществом, тот знает, что такое синдром отмены и как он проявляется. А кто нет, то обязательно ознакомьтесь, чтобы быть готовым ко всему. Абстиненция (синдром отмены) в частности происходит в первые 2-3 дня, максимум до двух недель. Так думал я. После отказа от кофеина чего у меня только не болело. Первые дни болела голова, после начинают воспаляться суставы. Ломота в теле, апатия, заторможенность. Проблемы со стулом в разных вариациях, переменные...