Саша Кравченко говорит

Если бы я хотел купить новую камеру, я бы снова выбрал Кэнон! Кстати, я купил новую камеру! 💥

Больше всего на свете я не люблю задерживаться на работе, потому что, когда я оказываюсь после работы дома, у меня есть около 15 минут, чтобы перевести дух и отправиться на тренировку. После тренировки у меня есть около 30 минут, чтобы поужинать, почистить зубы и лечь спать, ибо встать нужно в 6:00. Это та цена, которую мне нужно платить, чтобы хотя бы ползком двигаться к той жизни, которую я собираюсь проживать. А если не получится, то я хотя бы попробовал 💁‍♂️

Предположим, руководитель вашего отдела, в пылу речей, обстоятельно обосрался. Сам он этого не почувствовал, тем более что так уже происходило не раз – типичный сценарий для высшего менеджмента. Однако стал замечать, что, когда он входит в кабинет, его подчинённые подозрительно странно себя ведут: их носы шевелятся, словно у гончих псов, они перешёптываются, а их уши и щёки приобретают оттенок спелого помидора. Наш пациент испытывает тревогу, ощущение того, что все мысленно на него указывают пальцем, – не исчезает. На помощь начинающему невротику прибегает психологическая защита – это такое объяснение собственной проблемы, которое пусть проблему и не помогает решить, но хотя бы снимает тревогу. И тогда начальник приходит к выводу: «Все вокруг ведут себя странно, следовательно, я окружён идиотами». Теперь мы подходим к самому главному. На вопрос, нужна ли человеку психологическая защита, существует три ответа: 1. Да, психологическая защита нужна, и это должна быть социальная защита. Мы живём в обществе и должны быть гуманны, а это значит, что, если с шефом произошёл гигиенический инцидент, члены этого общества должны сделать вид, будто ничего особенного не замечают. 2. И да, и нет. С одной стороны, психологическая защита полезна тем, что снимает тревогу и помогает человеку не сойти с ума. С другой стороны, изначальная причина не решается, и таким образом психологическая защита сохраняет проблему, вызвавшую тревогу. 3. Любая психологическая защита вредна, поскольку, снимая каждый раз тревогу, мы отдаляемся от возможности раз и навсегда устранить корень проблемы. И когда нам удастся устранить любые защиты, будет обнаружена возможность для личностного роста. Ответ становится не столь очевидным, когда начальником отдела оказался ты сам. #развитие

Знаете, иногда сложно признаваться в своих стремлениях. Особенно когда речь идёт о таких простых вещах, как желание сделать свою жизнь лучше. Этот блог именно об этом, и кажется, что такого особенного здесь может прозвучать? Ведь есть множество других людей, кто уж точно не хуже меня. Но я всё же решил начать этот разговор. Не потому, что считаю себя особенным или достигшим каких-то невероятных высот. Скорее наоборот – именно осознание собственных ограничений подтолкнуло меня к этому шагу. Моя жизнь довольно обычная: работаю продюсером в компании спортивной одежды с графиком 5/2, параллельно занимаюсь свадебной фотографией. Да, тренируюсь три раза в неделю. Быть в хорошей форме – это естественное состояние моего организма. Каждые полгода я выбираю новую тему для изучения. Не для того, чтобы стать очередным экспертом, а из желания, а иногда и из необходимости лучше понимать людей и мир вокруг. В последние годы была психология, философия, сейчас вот читаю классическую литературу. Эти простые действия именно в совокупности приводят к совершенно неожиданным открытиям о себе и о жизни. Этот блог – это дневник поисков и сомнений, попытка разобраться в собственных мыслях. Если честно, сейчас мне особенно тяжело – начинать всегда непросто, особенно когда не уверен, что твои слова найдут отклик. Но я продолжаю писать. Не потому, что знаю какой-то секрет успеха или владею особой мудростью. Просто верю, что честный разговор о поиске своего пути может оказаться важным – если не для других, то хотя бы для самого себя. И если кто-то из вас тоже ищет свой путь – давайте искать вместе. Без громких слов и обещаний, просто делясь тем, что получается и что нет.

В школе некоторые учителя поговаривали, что я беспредельщик Хотя на самом деле я и был самым спокойным подростком на свете, просто мои шутки (замечу, не частые), казались им из ряда вон. Химию у нас вела старая советская тётушка, чей урок каждый раз проходил в новом классе — то в кабинете физики, то в литературном. Она путала темы, забывала фамилии, а иногда ставила двойки за то, чего не задавала. В тот день я опоздал на урок и постучался в дверь, когда уже велась перекличка. Тётушка называла фамилию, присутствующий говорил «Здесь!». Оказавшись у порога класса, я тихонько постучался, извинился и сел за последнюю парту у окна. В кабинет лился тёплый свет — за окном было весеннее утро, пахло сиренью и пылью нагретого асфальта. Может быть пахло чем-то другим, я уже и не помню, но так, по крайней мере, звучит хорошо. Перекличка шла неспешно, учительница водила пальцем по журналу и что-то писала, время от времени поправляя пальцем очки. Мне было скучно, я смотрел в окно и в этот самый момент пришла в голову та идея. Класс располагался на 1 этаже школы, я бесшумно выскользнув наружу, обежал здание и снова постучал в дверь. — Извините за опоздание… — Проходи, садись, — рассеянно ответила она. Класс гудел от смеха. Просидев минуту, я снова вылез, пробежал круг и постучал. На этот раз химичка замерла. Сняла очки, посмотрела в пустоту, будто усомнилась в реальности, и неожиданно сказала — Может, сегодня просто побудем в тишине… Народ переглядывался, смех затих, а я сконфузился. Наступившая тишина оказалась самой громкой из всех моих шуток.

Про кулер с водой. Если вы работаете в офисе, то скорее всего, сталкиваетесь с функциональной диверсией по меньшей мере раз в день, когда подходите к кулеру с водой, чтобы налить горячей воды и заварить пакетик чая. Слово «кулер» означачает «Охладитель». Но все используют его как нагреватель, в крайнем случае, как диспенсер, который подает воду комнатной температуры. Вздор это все!

В 2012 году с друзьями я начал проводить тренировки по воркауту в Ставрополе совершенно бесплатно. Я показывал как правильно выполнять упражнения, все повторяли за мной. Мы набивали тело, учились делать сальто и выполняли силовые элементы на турнике.

Три человека возили в тележках камни. У одного из них спросили: — Что ты здесь делаешь? Остановившись и вытерев со лба пот, он устало ответил: — Целый день я таскаю проклятые камни. Тот же вопрос задали второму, на что он сказал: — Я выполняю свою работу, это тяжелый труд, но у меня большая семья и работа позволяет её прокормить. Третий человек, услышав такой же вопрос, остановился, улыбнулся, он посмотрел вверх и ответил: — Здесь будет прекрасный храм, а мне посчастливилось принимать участие в его строительстве. Эту притчу я привожу в пример, чтобы напомнить себе: одна и та же работа может стать и тяжким бременем и долгом и священной миссией. Просто осознавая причину, по которой ты что-то делаешь или не делаешь, ты повышаешь уровень своей самодисциплины. И чем сильнее у тебя причина – тем сильнее мотивация что-то делать. #дисциплина

Игра слов, которая закончилась с разрывом в одно очко. Звонит курьер: – Здравствуйте, сможете принять доставку? – Добрый день, смогу. В котором часу вас ожидать? – Ну у вас же написано: с 8:00 до 20:00 – Допустим – Ну значит до 12:00 точно доставим.

Я вывел единый алгоритм, который используют люди, чтобы одинаково эффективно кастрировать и собственный бизнес, и личную жизнь. Это блестящее руководство состоит из двух актов и, удивительным образом, подходит для разных сфер жизни. Акт первый: С поразительной методичностью некоторые джентльмены, будучи руководителем, нанимают в компанию дилетантов, что приводит их к «неожиданным» результатам. Очень скоро разочарование в людях толкает их к решению хирургической точности. Акт второй: Теперь нужно нанять опытных специалистов, но обращаться с ними, как с дилетантами. Элементарная логика подсказывает, что это приведет к столь же элементарному краху. Ни в чём не уступающий шедевр – это перенос травматического опыта из прошлых отношений в новые. Какая изящная формула саботажа! Встретив здорового человека, немедленно применить к нему протокол общения с дегенератом. Поистине, это всё равно что лечить насморк ампутацией носа – эффективно, радикально и абсолютно бессмысленно. #развитие #отношения

Доброе утро! 👋 Я когда выкладываю эти видео, довольно-таки неслабо кринжую, глядя на себя. У меня не очень получается говорить на камеру, однако я питаю надежду, что в живом общении моё красноречие звучит несколько менее… экспериментально.. По этому поводу решил провести опрос.