Найти тему
Токсичные родители .Как понять ,что у меня токсичные родители !?
Очень много в интернете про токсичные отношения, но в основном подразумевается отношения между мужчиной и женщиной , но как мы все знаем не менее важен и контакт с родителями , где нас не всегда могут понять и принять . Разница поколений, ценностей и взглядов тоже даёт о себе знать . Поэтому сейчас...
1 год назад
КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ И ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ ПРАВИЛЬНО
🌀Перед Вами колесо эмоций . (Смотрите фото ). Крутите , вертите , изучайте себя . Как не странно, но мы взрослые люди ,казалось бы, но многие из нас не умеем понять свои чувства . Иногда стоит спросить человека : -"А тебе нравиться ?..." -"Да не знаю ! " Или : -"Что ты почувствовал в этот момент?" -"Не знаю ! " Человек сразу теряется, он не знает ответ , потому что не научился...
1 год назад
Сохранил семью и начал слышать себя ИЛИ абьюзер тоже нуждается в понимании !
История моего клиента , на которой выросла и я как человек и специалист . В мае 2023 года пришло сообщение мне на ватсап от неизвестного номера : " Здравствуйте , мне Вас рекомендовали , я конечно сомневаюсь ,что Вы мне поможете , но все таки когда можно записаться в ближайшее время ?" . На лицо сомнения в себе( фраза : "Я сомневаюсь ,что Вы мне поможете ) и полное отчаяние в ситуация . Мммм...как интересно ,подумала я и записала его на следующее утро . На первой сессии он жаловался ,что семья...
1 год назад
ПСИХОЛОГИЯ ПОЛНОГО ПРИНЯТИЯ ИЛИ МЕТОД "КЕНЦУГИ"
Метод Кенцуги в психологии Или 🪔Философия принятия : Кинцуги (яп. 金継ぎ — золотая заплатка), или кинцукурой (яп. 金繕い — золотой ремонт), — японское искусство реставрации керамических изделий с помощью лака, полученного из сока лакового дерева (уруси), смешанного с золотым, серебряным или платиновым порошком. Философская основа искусства кинцуги заключается прежде всего в том, что поломки и трещины неотъемлемы от истории объекта и поэтому не заслуживают забвения и маскировки. А психология...
1 год назад