Сила маленьких шагов: Как достигать больших целей, не выгорая
В современном мире, где нас постоянно бомбардируют информацией о головокружительных успехах и мгновенных результатах, легко почувствовать себя подавленным. Мы ставим перед собой огромные цели, начинаем с энтузиазмом, но быстро выдыхаемся, разочаровываемся и бросаем начатое. В итоге, так и остаемся на месте, чувствуя себя неудачниками. Но есть более эффективный и устойчивый способ достижения целей – метод маленьких шагов. Он заключается в разделении большой, кажущейся неподъемной задачи на множество маленьких, выполнимых действий...