Александра Шалгинова

Это стремиться к единству тела, разума, сердца и души. Спасибо ситуациям, которые объясняют мне, сущность некоторых людей. Ещё я приняла решение убрать разочарование, жить без ожиданий, надежд. Сейчас...

🤩 Ну и если будет возможность поделюсь опытом с новичками в этом деле😉☀️ Время летит бешено🤘🏻Казалось только недавно открывали сезон, а скоро апрель-май и закрытие🫩 На холостых оборотах тело разваливается,...

😍

🔥 В юности мы строим планы на будущее, в зрелом возрасте на год, в старости на день. Хорошая такая старость жить каждый день на все 💯🤣 Хотя мне очень интересно, что будет со мной через 11 месяцев,...

🤩 Смотришь в зеркало и глаза радуются, встаешь на весы и удивляешься 😁❤️‍🔥 Есть три причины не приходить на тренировку: 1. Просто умер 2. Заболел и умер 3. Убили🤣 Лучшая награда это уверенность в себе, как жесткая броня от хамства, тех кто себёт потому что сам ничего не стоит🤘🏻 Формируйте надежный...

🤩 Хорошая тренировка!!! Прокачала свои скилы, здесь главное дисциплина - пьяной не катать, это я практикую этот сезон☝🏼и могу сказать, что получаю ещё больше удовольствия от катания на 🏂 Дисциплина позволила мне сбросить лишний вес, плюс облегченный борд позволяет набрать большую скорость. А отсутствие пузика - дает мне быстрое встегивание в 🏂 и маневрировать между елок, появилась легкость и это очень круто 👍🏼 Регулярность...

👋🏼 Погодка просто суперская!!! Люблю март❤️‍🔥 идеальные условия температура и снег ❄️ Нет более чистой головы, чем голова после офигенной катки🏂🎿🤘🏻

, без обид, без пафоса, без негатива! Без требований, жить одним днем, с лучшей погодой, даже если за окном -25 градусов а на скорости ощущается -40🤣 когда снега больше чем ожидалось - «по Фаберже» или «головку»🤣😎 когда застряли и у тебя нет «подкрадулей», когда кто-нибудь убрался а ты его спасаешь, когда играешь в прятки или догонялки - не потому что ты ребенок а потому что весело!!! Фитнес - это когда ты получаешь от кореша огромный снежок в лицо, а маска у тебя на шлеме🤣🤦🏽‍♀️и даже не обидно! Сколько выходных...

Который раз нахожу монеты на склоне🤣и сразу в карман🤩 Сначала нашла 2₽, на следующие выходные 10₽ Ребят кто с мелочью катает? Оставьте хотя бы там бумажку какую нибудь зеленую или рыжую😎 Это про то как склон тебя кормит ☝🏼

🫩 Видимо все готовятся к лету, к пляжу - «вылезли подснежники»🤣 Ну а у меня как: Не диета, а образ жизни. Не для кого-то а для себя . Каждый день Для комфорта в своем теле Не для пляжа, а для жизни...

😎🤘🏻 Хорошо конечно катать по мягенькому снежку, ну а когда доска «не катит» в мороз по бетону?! ☝🏼🫩 Лично у меня катила❤️‍🔥😄 До сих пор не могу скачать остатки видео в лесу😬не хватает места на диске В эти выходные постараюсь ещё покатать, лишь бы с тачкой все хорошо было🤣🤦🏽‍♀️ Маленькие привычки создают большие перемены, главная моя привычка все постоянно терять в лесу, оставлять на базе где ночую, «Маша растеряша»...

Девочка с Красноярского тура не удачно упала на пологом месте трассы базы Ергаки. Очень жаль, бывает конечно всякое, но человек приехал отдыхать и такие переломы значительно омрачают дальнейшее увлечение чем либо. На этих выходных мы много обсуждали с новичками как правильно падать...