🌿Топ - 5 утренних привычек для красоты и здоровья:
🌿Топ - 5 утренних привычек для красоты и здоровья: ⠀✨Нерезкий подъем. Обычно я завожу будильник с зазором в 5-10 минут, чтобы не подскакивать, а позволить организму проснуться и адаптироваться. И это при том, что раньше я могла подскакивать сразу, но сейчас стараюсь бережнее относиться к здоровью. ⠀✨Стакан воды с ложкой меда или лимоном натощак...