Саша Черемисина｜lifestyle

Вы уже встречали этого парня. В кофейне он не просто пьет кофе, а с умным видом листает «Второй пол» Симоны де Бовуар. В его инстаграме — фото с экологической сумкой-шопером (обязательно с забавным значком и Лабубу), кадры с котиками и цитаты о феминизме. Его плейлист наполнен нежным инди-попом вроде Clairo, а в руках почти всегда стаканчик с айс-матча на овсяном молоке. Перформативный мейл — это мужчина, который демонстративно перенимает «феминные» хобби, интересы и черты не из искренней страсти, а чтобы создать привлекательный образ в глазах женщин...

Я уже больше полугода стараюсь вести различные соц сети, параллельно ищу то, чем я хочу заниматься и в какие сферы хочу углубиться. И вот я созрела на личный пост, так как появилось желания более подробно рассказать о себе. Я больше 6 лет преподавала General English школьникам различных уровней и иногда взрослым (упор был на грамматику и говорение, потому что мне эти аспекты ближе всего) и 3 года успешно готовила старшеклассников к сдаче ОГЭ. Неожиданный твист заключается в том, что в этом учебном...

Вообще это происходит каждый год, но в этом году добавили рекордные 6 212 слов(!). Это не рандомные слова, а только те, которые стали наиболее употребляемыми и используемыми, а также закрепившие за собой определенное значение. Такое большое число новых слов показывает насколько быстро язык эволюционирует и развивается в век интернета! Большинство слов - это сленг зумеров и айтишников, преобладающий в интернет пространстве. А также это такой своеобразный "культурный срез", показывающий чем живут люди в 2025 году. Я, конечно, не буду выставлять тут весь список из более чем 6000 слов🫣 Я собрала самые вирусные из них...

Неуверенность в себе — это распространённая проблема, но её можно преодолеть, если работать над собой постепенно и системно. Вот пошаговый план, который поможет вам стать более уверенным: Шаг 1: Осознайте свои сильные стороны Шаг 2: Перестаньте сравнивать себя с другими Шаг 3: Работайте над самооценкой Шаг 4: Ставьте маленькие цели и достигайте их Шаг 5: Выходите из зоны комфорта Шаг 6: Учитесь принимать комплименты Шаг 7: Работайте...

Страх — это естественная эмоция, которая помогает нам выживать и избегать опасностей. Однако, если страх становится чрезмерным и мешает жить полноценной жизнью, важно работать над его преодолением. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Примите свои страхи 2. Анализируйте свои страхи 3. Действуйте постепенно 4. Развивайте уверенность в себе 5. Практикуйте mindfulness (осознанность) 6. Обратитесь за поддержкой 7. Работайте с мышлением 8. Примите неопределенность 9. Заботьтесь о себе 10...

Изначально концепцию "0,8 – 1,0 – 1,2 " использовали для оценки сотрудников и их эффективности. Каждый человек имеет свой "коэффициент личности", который определяется по его отношению к дедлайнам и объёму работы: Стоит отметить, «коэффициент личности» — это не постоянная характеристика, его можно развивать и улучшать. По данному принципу стоит нанимать сотрудников с коэффициентом 1,2, так как они не только эффективны, но и усиливают результаты команды. Также эта концепция может помочь распределить усилия, время или ресурсы в зависимости от приоритетов задач или этапов работы...

Я начинаю жить лучшей версией себя. Да, правильно, не просто думаю о том облачном будущем, когда я магическим образом стану сверхчеловеком, а настойчиво стараюсь жить так, как моя лучшая версия выбрала жить, так как я узнала один довольно простой секрет, которым и поделюсь позже. Я не предлагаю волшебную таблетку, которая способна изменить всю вашу жизнь раз и навсегда. СПОЙЛЕР, такой таблетки и не существует. Я просто хочу поделиться тем, что я стараюсь делать каждый день на пути к лучшей версии себя...