Найти тему
У тебя не достаточно большие передние дельты🥺? Заходи!!!
К сожалению, сейчас не у всех есть время сходить в спортивный зал, чтобы быть физически развитыми. Но не надо печалиться. Всего лишь 10 минут в день и ваше тело преобразиться. В каждой своей публикации, я буду рассказывать по 3 эффективных упражнений для прокачки отдельных пучков мышц...
4 года назад
Как написать хорошую статью для Дзена и заработать на этом :)
У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты...
4 года назад