ЖИВИ СВОЮ ЖИЗНЬ

❓ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗНАТЬ СВОИ ЛИЧНЫЕ И ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ? Личные ценности - это те принципы, убеждения и приоритеты, которые важны для каждого из нас и которые определяют выбор, поведение и жизнедеятельность, являются образно говоря фильтром для принятия решений в жизни. И уже ценности жизни определяют соответствие жизнедеятельности человека не только личным ценностям, но и интересам других людей (что и есть по сути добродеяние). Здесь человек находит свою самоактуализацию, самореализацию и чувствует себя полноценным. И когда личные ценности совпадают с жизненными человек живёт полноценной жизнью...

ХОЧУ СТАТЬ СОВЕРШЕННОЙ На консультацию год назад пришла Анна - молодая женщина 28 лет, не замужем, детишек пока нет, но очень хочет семью и пока никак не может встретить свою любовь.  Она уже как 6 лет, с 22 лет, работала над собой, посещала кучу тренингов, чтобы стать совершенной и, как она считала, только тогда она сможет встретить свою истинную любовь, создать семью и родить совершенных детей.  Но поиски совершенства затянулись и Анна оказалась в тупике: - семейные подруги крутят у виска и пугают, что так и останусь одна со своим поиском совершенства - родители тоже переживают, что могут и внуков не увидеть...

БЫТОВЫЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ Мой дом - моя крепость. Главнее всего погода в доме. Ощущение личного пространства и границ каждого человека начинается с осознания себя и характера отношений в своем семейном гнездышке. Насколько тёплыми и добрыми являются эти отношения и насколько умело люди в семье выстраивают гармоничные и уважительные правила, договорённости, взаимные условия и обязанности, настолько легче ориентироваться человеку в отношениях за пределами родного дома. Исследования показали, что социальный и финансовый успех человека берёт своё начало в семье. То есть в той среде, где человек проходил...

РОЛЕВЫЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ Вся наша жизнь театр и все мы в ней актёры! Искусством перевоплощения владеет каждый человек, в той или иной степени. Обычно люди не обращают на это внимание, но так или иначе иногда говорят о других людях: " Вот актриса какая, или актёр, как здорово играет роль (жертвы, королевы, хозяина или хозяйки, послушной девы, примерного семьянина, строгого начальника или своего парня и т.д..) Хотя сами люди, о которых так говорят, сами и понятия не имеют, что играют роль, они просто ведут себя так или иначе в данной ситуации. А бывает так, что поведение человека не всегда соответствует ситуации, в которой он или она находятся...

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ Психологические личные границы - это понимание пространства своего личного Я отдельного от других людей, а также осознание других людей такими же отдельными носителями своего личного Я. На мой взгляд, Фёдор Михайлович Достоевский очень точно это описал следующими словами: " У каждого человека есть такие воспоминания, которыми он готов делиться с каждым встречным, есть те, о которых он рассказывает только знакомым, есть мысли, чувства, переживания, которыми делится исключительно с очень близкими для себя людьми. А есть нечто внутри, чем он никогда ни с кем, ни при каких обстоятельствах делиться не намерен...

ФИНАНСОВЫЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ Продолжаем исследовать тему про личные границы человека и рассмотрим актуальную тему денег в личном пространстве человека. Кто-то выживает и испытывает постоянную нехватку денег, ищет навых работодателей, а кто-то купается в океане финансовой грамотности и находится в постоянном поиске фишек, трендов и систем, чтобы получить лучший финансовый результат. Люди по-разному относятся к деньгам, для одних деньги - это возможности, для других - приговор, но всё это творится только в головах людей, в их мышлении, в результате становится их реальностью. Мы уже говорили о природе...

ГРАНИЦЫ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ И РОСТА Это один из самых востребованных запросов от слушателей - устала или устал жить по чужим правилам, хочу жить своей жизнью, но не получается или не могу найти себя - никакой личной жизни, потерялась и запуталась в каждодневной суете, жизнь проходит как день сурка, нет радости и счастья, всё на автомате... Давайте по полочкам разберём из чего же складывается ощущение личной жизни. 1. Присутствие в моменте Обратите внимание, когда вы что-то делаете по дому, или общаетесь с близкими, или с сотрудниками на работе, в других ситуациях вашей деятельности насколько полноценно...

ВРЕМЕННЫЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ Время очень важный ресурс в нашей жизни. Сколько радости и переживаний испытывает человек, связанных со временем: Прекрасные былые времена Зря упущенное время Доброе или злое время Счастливое время моей жизни То времени полно, то его катастрофически не хватает и т.д... У одних людей время тянется невыносимо долго, у других время мчится со скоростью света, как они сами говорят. И, как правило, ощущение качества времени напрямую влияет на ощущение качества жизни. Следовательно, наше время, как мы его проводим, с кем проводим, чему или кому посвящаем, как регулируем и насколько...

ПРО ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ Продолжаем путешествие по личным границам и сегодня мы рассмотрим эмоциональные личные границы. 3. Эмоциональные границы. Эмоциональные границы возникают при общении с другими людьми. И если после общения с человеком вы испытываете спокойствие, радость, наполненность полезной информации, счастье - то ваши эмоциональные границы в порядке. А когда после общения с людьми возникает усталость, раздражение, гнев, обида, недосказанность, напряжение, душевная боль и другие негативные состояния - значит ваши эмоциональные границы были нарушены и вы, по незнанию, не сумели их сохранить...

ПРО ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ Что такое личные границы, важно ли их знать и как они помогают в жизни? Из своей 25-летней психологической практики могу уверенно сказать, что буквально все мои слушатели, которые узнавали про свои личные границы и начинали жить с этим знанием остались очень довольными. Ведь личные границы - это сугубо личное персональное знание об особенностях своего ощущения в жизни на разных уровнях: 1 Границы сна. В повседневной жизни человек не всегда обращает внимание на очень важную часть - на качество сна. А ведь сон - это далеко не изученная тема и мы до конца не знаем, что происходит во сне и почему так важно, чтобы сон был качественным...

ПРО ХАРИЗМУ Понятие харизмы имеет древние корни, начиная с древнегреческой мифологии и до сегодняшнего дня.  Много интересных исследований, открытий, определений вы можете узнать из интернета и мы сейчас не будем всё это перечислять.  Хочу лишь обратить ваше внимание на то, что харизма с одной стороны представляется как врождённое состояние, Божий Дар в человеке и этот дар либо есть либо его нет, как считают многие эксперты.  А с другой стороны дар то есть, но если человек не харизматичный или не считает себя таковым, то хорошая новость в том, что этот дар  - харизму, можно в себе пробудить, развить и стать харизматичной личностью...

ЧТО ТАКОЕ ДЕНЬГИ? Тема денег по разному трактуется в разных источниках по экономике. И мы не будем говорить о деньгах в экономике и в разных отраслях бизнеса. Мы поговорим о деньгах в нашей повседневной жизни, как о неотъемлемой части нашего бытия. В каждой семье тема денег так или иначе звучит и каждый человек с самого раннего детства, так или иначе знакомится с деньгами и их присутствием в жизни. - Мам, купи самолёт! - Сынок, он дорого стоит, в следующий раз.. - Мам, а купи шоколадку! - Хорошо, куплю, только сразу грязными руками не ешь! Вот придём домой, ручки помоем и поёшь... То денег...