В санатории «Родник» спорт — это не про рекорды и изнурение. Это про правильное, дозированное движение, которое возвращает здоровье, подвижность и уверенность в себе. Под руководством квалифицированных инструкторов проводятся групповые и индивидуальные занятия лечебной физкультурой (ЛФК). Программы направлены на реабилитацию после заболеваний и операций в области: травматологии и ортопедии кардиологии и ревматологии неврологии хирургических вмешательств ЛФК помогает восстановить мышечную и скелетную функцию, скорректировать нарушения и, главное, — вернуть хорошее самочувствие. Особое внимание — упражнениям Кегеля Это деликатная, незаметная со стороны, но очень эффективная работа с мышцами тазового дна. Регулярная практика помогает поддерживать тонус, улучшает самочувствие и возвращает ощущение контроля над телом — без лишнего усилия и в комфортном ритме. Показания для мужчин: -нарушения мочеиспускания -подготовка и восстановление после операций на простате -снижение качества интимной жизни Показания для женщин: -нарушения контроля мочеиспускания -профилактика и восстановление после беременности -ранние этапы изменений положения органов малого таза -восстановление после гинекологических вмешательств В «Роднике» созданы все условия, чтобы вы могли заниматься своей физической формой грамотно, безопасно и с долгосрочным результатом. ➡️ Узнать подробности о спортивных программах и забронировать отдых:https://rodnik-cmw.ru/procedury/uprazhnenija-kegelja/?utm_source=zen&utm_medium=article&utm_campaign=kegel_exercises_2026
4 дня назад