Найти в Дзене
Лечебные грязи: как черноморские сульфиды восстанавливают суставы и кожу
Черноморское побережье известно не только мягким климатом, ласковым морем и живописными пляжами. Вдоль береговой линии расположены лиманы и озёра, на дне которых веками формировался уникальный природный ресурс — сульфидные иловые грязи. Эти субстанции, похожие на тёмный пластилин, обладают редким сочетанием физических и химических свойств. Более ста лет их применяют в курортной медицине для восстановления опорно-двигательного аппарата, кожи, периферической нервной системы. И сегодня грязелечение...
12 часов назад
ПРАКТИКА ДНЯ. Утренняя йога для пищеварения: 5 асан перед завтраком
Многие начинают день с чашки кофе или быстрого перекуса на бегу. А потом удивляются тяжести в животе, вздутию и вялому самочувствию. Между тем, есть простой способ настроить организм на продуктивный день без таблеток и специальных диет. Речь о йоге. Несколько мягких движений по утрам способны запустить пищеварительные процессы, разбудить внутренние органы и подготовить их к приёму пищи. Йога воздействует на желудочно-кишечный тракт через несколько механизмов. Во-первых, асаны создают мягкое давление и растяжение в брюшной полости...
1 неделю назад
Боржоми (Грузия): минеральная вода как символ страны и способ оздоровления
Грузия ассоциируется у многих с гостеприимством, древними храмами, сочными хачапури и, конечно, минеральной водой «Боржоми». Этот бренд известен далеко за пределами Кавказа. Но мало кто знает, что за стеклянной бутылкой стоит уникальный курорт с полуторавековой историей, где главным «врачом» выступает сама природа. Боржоми — это не просто место, где разливают воду. Это бальнеологический и климатический курорт, расположенный в живописном ущелье Малого Кавказа. Здесь мягкий воздух, густые леса и термальные источники создают условия, которые сложно воспроизвести в лаборатории...
2 недели назад
Озеро Увильды и Увильды-курорт: чем привлекает «голубая жемчужина» Урала?
На Южном Урале, среди живописных хребтов и бескрайних лесов, расположилось одно из самых чистых и глубоких озёр региона — Увильды. Его воду сравнивают с Байкальской, а пейзажи — с альпийскими. Неудивительно, что именно здесь сформировался один из старейших уральских курортов — «Увильды»...
2 недели назад
Аппаратная физиотерапия: как лазер и магниты помогают при болях в суставах
Боль в суставах — одна из самых частых причин, по которой люди обращаются за квалифицированной помощью. Традиционная медицина нередко предлагает медикаментозные схемы, однако далеко не все хотят или могут принимать препараты длительными курсами. Именно здесь на сцену выходит аппаратная физиотерапия , направление, которое в санаториях достигло особого расцвета. Воздействие лазером и магнитными полями уже десятилетиями применяется для облегчения состояния при артрозах, артритах, последствиях травм и других суставных патологиях...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала