Оздоровительный туризм

Декабрь. Темнеет в четыре часа дня. За окном — слякоть, промозглый ветер или уже надоевший белый, но серый снег. Вы просыпаетесь и включаете свет — он все равно кажется каким-то тусклым. Кофе не бодрит, работа валится из рук, а к вечеру накатывает такая усталость, будто разгружали вагоны. Знакомое состояние? Это оно — сезонное истощение. Организм, исчерпавший запасы летнего витамина D, сдается под натиском короткого светового дня. Иммунитет, лишенный главного «дирижера», дает сбой: стоит кому-то чихнуть в метро — и вы уже с температурой и носовым платком...

Когда после четвертого дня новогодних праздников вы с тоской смотрите в холодильник, а там… «Остатки былой роскоши»? Тяжелый салат, заветренная колбаса, пирожные, которые уже не радуют. Ваш желудок подает сигналы белого флага: тяжесть, вздутие, изжога, а во рту — странный привкус. Печень, этот молчаливый труженик, намекает тупой болью в правом боку: «Хозяин, я устала фильтровать весь этот праздничный коктейль из жиров, майонеза и алкоголя». И самое страшное — это чувство вины. «Зачем я столько ел(а)?», «Опять сорвался(ась)», «Теперь придется месяц на кефире сидеть»...

Знакомо чувство, когда вместо предвкушения праздника вы чувствуете лишь усталость? Отчеты на работе, которые нужно сдать до НГ, подарки на всех родственников, коллег и друзей, бесконечные утренники, генеральная уборка, планирование меню… Список можно продолжать бесконечно. К середине декабря многие из нас превращаются в загнанных лошадок, которые из последних сил тащат на себе этот воз под названием «Новый год должен быть идеальным!». А потом наступает 1 января. Шарики сдуты, салаты доедены, а вы лежите, как выжатый лимон, без сил и эмоций...

Вы приезжаете в санаторий на Кавказ, подходите к бювету и видите несколько кранов с разной водой. Какую выбрать? Оказывается, каждая минеральная вода – это целая аптека в стакане, со своими строгими показаниями и правилами приема. Пить их просто так, «для общего оздоровления», не просто бесполезно, но иногда и опасно. Давайте разберемся, какую воду и при каких проблемах со здоровьем нужно пить, чтобы ваша поездка принесла максимальную пользу. Эта вода – самая известная и, можно сказать, «универсальная» из лечебно-столовых...

Мечтаете о санаторном лечении, но считаете, что это дорогое удовольствие? Знакомое чувство? Вы не одиноки! Многие откладывают заботу о здоровье из-за страха перед большими чеками. Но у нас для вас отличная новость: качественное оздоровление доступно, если знать несколько финансовых секретов. Наша команда, планируя свои поездки, пользуется этими лайфхаками и убедилась: экономия в 20-30% — это не миф, а реальность. Осень и весна – так называемый «низкий сезон» в оздоровительном туризме – золотое время для экономного отдыха...