Похудение в санатории

Марина приехала ко мне на консультацию с запросом «хочу море и шведский стол». А через полчаса расплакалась: три года не спит нормально, срывается на детей, руки трясутся от кофе. Море ей было не нужно. Ей была нужна антистресс-программа с нормальным неврологом. Через 14 дней в санатории она впервые за годы проспала всю ночь без снотворного и тревожных подъёмов в три часа ночи. Таких Марин я вижу каждую неделю. Люди приходят за «отдыхом», а уходят с пониманием: то, что они годами называли усталостью, — это хронический стресс, который требует не пляжа, а лечения...

За 15 лет работы в санаторно-курортной сфере я прошла путь от администратора до руководителя физиотерапевтического отделения. И знаете, что я поняла? Индустрия похудения в санаториях часто строится на красивых обещаниях и дорогостоящих процедурах с недоказанной эффективностью. Сегодня я хочу раскрыть правду о методиках, которые активно продаются как способы снижения веса, но на деле не дают обещанного результата. Ежегодно тысячи людей приезжают в санатории с надеждой сбросить лишний вес. Статистика показывает, что средний чек на курс процедур для похудения составляет 50-70 тысяч рублей...

Нет повести печальнее на свете, чем повесть обо мне и о диете... И знаете, я с этим полностью согласна! Когда стрелка весов перевалила за отметку, о которой даже говорить стыдно, я впала в настоящую депрессию. Перепробовала, кажется, все диеты, но результат оказался предсказуемым – плюс еще пара килограммов. И тут случилось чудо! Мой муж, глядя на мои страдания, за завтраком протянул мне конверт: "Это тебе на санаторий. Выбери самый лучший в Подмосковье или Ленинградской области. Хочу видеть свою...

Еще около одного десятилетия назад сложно было представить, что электронные средства коммуникации станут неотъемлемой частью жизни людей. Сначала социальные сети воспринимались как способ развлечения и общения с единомышленниками, но с развитием технологий они стали частью повседневной жизни. Согласно результатам многочисленных исследований, люди проводят в интернете не менее одного часа в день, а многие посвящают 2–5 часов чтению новостей.Такое постоянное информационное поле приводит к перегрузке нервной системы и хроническому стрессу...

Сегодня детокс-программы становятся популярным способом оздоровления и восстановления организма. В условиях плохой экологии, стресса и неправильного питания очищение организма помогает избавиться от накопленных токсинов и улучшить качество жизни. Но, как показывает практика, домашние детокс-методы вроде сомнительных БАДов и строгих диет часто оказываются неэффективными или даже вредными. Поэтому санаторные детокс-программы под постоянным медицинским контролем — это наиболее безопасный и результативный путь к очищению организма...