SANA - қыздар қауымы | женское сообщество

Хобби играют важную роль в нашей жизни, помогая нам расслабиться, развиваться и находить радость. Если вы ищете новые увлечения, которые могут стать вашим источником вдохновения и удовлетворения, в этой статье мы предлагаем вам несколько интересных и современных вариантов. 1. Садоводство и уход за растениями Садоводство - это чудесное хобби, которое поможет вам наслаждаться природой и ухаживать за растениями. Выращивание красивых цветов или вкусных овощей может стать приятным и полезным занятием. 2. Флористика и декорирование Развивайте свои творческие способности в области флористики и декорирования...

Когда вам уже за 25, а жизнь сводится главным образом к работе, поиск партнера для серьезных отношений может показаться сложным заданием. Однако, не отчаивайтесь! Есть много других путей для знакомств, которые помогут вам найти идеального партнера, несмотря на ваш ограниченный свободный график. В этой статье мы рассмотрим несколько интересных и эффективных способов для новых знакомств. 1. Спортивные события и занятия Если у вас есть интерес к спорту или физической активности, присоединитесь к спортивным событиям или занятиям. Это может быть групповая тренировка, йога-класс или участие в спортивных соревнованиях...

Расставание с бывшим партнером может быть тяжелым и эмоционально нагруженным периодом. Процесс забывания и принятия новой жизни может занять время, но с помощью психологических практик вы сможете пережить этот период более гармонично и начать новую главу своей жизни. 1. Позвольте себе горевать Разрешите себе пережить горе и печаль в связи с расставанием. Это естественная реакция на потерю. Не подавляйте свои эмоции, дайте себе время для горевания и исцеления. Разговаривайте с друзьями или специалистами, чтобы поделиться своими чувствами. 2. Практика медитации и осознанности Медитация и практики осознанности помогают укрепить ваше внутреннее состояние и научиться быть в настоящем моменте...

Абьюзивные отношения оставляют глубокий след на психологии человека, и их преодоление требует времени, поддержки и самоотдачи. Женщины, столкнувшиеся с абьюзивными отношениями, могут испытывать чувство беспомощности, недостатка самооценки, а также страх и недоверие к окружающим. Однако, существует несколько важных шагов, которые помогут девушкам психологически восстановиться после такого опыта. 1. Признание и осознание Первый и наиболее важный шаг в пути к исцелению – признать и осознать факт того, что отношения были абьюзивными. Часто жертвы могут оправдывать поведение партнера или винить себя за происходящее...