SamPlaner. Блог о саморазвитии

Так гласит правило 72 часов - один из главных законов в сфере саморазвития. Согласно правилу 72 часов, если в течение трех суток с того момента, как вам в голову пришла идея, вы не начнете претворять ее в реальность, шансы, что потом вы к ней вернетесь стремятся к нулю. Если вы не начнете что-то делать, ваш мозг посчитает, что новая идея не так уж и важна, и автоматически отодвинет ее на задворки подсознания, а потом, скорее всего, вообще сотрет задумку из вашей головы. Если же вы начнете реализовывать...

Книгу, которую я сегодня рекомендую, стоит добавить в список настольных любому развивающемуся человеку. 📚Законы победителей. Бодо Шефер ⚡️О чем книга? О законах жизни и стратегиях, которые помогают достичь цели. На ее страницах вы найдете: 1. 30 отлично расшифрованных законов победителей. 2. 24 правила контроля над стрессом (я для себя выделила 14 основных, они перечислены ниже). 3. Информация о том, что мешает принимать важные решения. 4. Большое количество полезных советов для тех, кто хочет улучшить качество всех сфер жизни...

Сегодня в моей ленте - рекомендация на книгу, которую должен прочитать каждый. Это автобиография известного актера Уилла Смита. 📚 "Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда". Читала взахлеб. Несколько лет я работала редактором в сфере шоу-биза, нередко темнокожий красавчик становился героем моих публикаций. Я знала, сколько ему лет, на ком и как долго он женат, сколько у него детей, в каких фильмах снимался. Но я и подумать не могла, что скрывается за успехом Уилла Смита...

Вас привлекает коучинг? Однозначный и положительный ответ на этот вопрос мне помогла найти книга. 📚 "Коучинг. Пространство твоей силы. Принципы, техники, кейсы". Иван Колупаев. Аннотация: Книга-путешествие. Здесь те, кто впервые знакомятся с коучингом, увидят, насколько это интересный подход. А коучи могут найти для себя идеи и вдохновение. В книге автор рассказывает, что такое коучинг, для чего и кому он нужен, и кто такой коуч. Меня зацепили несколько формулировок: Коуч — это волшебное Зеркало,...

Неужели это такое несбыточное желание? 📚 "Молчаливая слушательница". Лин Йоварт. Две сестры. Умирающий отец. И жуткая тайна – одна на троих… Холодное сырое лето 1960 года. Глубинка австралийского континента. Одиннадцатилетняя Джой Хендерсон живет в постоянном страхе перед отцом. Старается всячески угодить ему, чтобы избежать очередного града истязаний. Но отец всегда непреклонен: его дочь – мерзкая грешница, обреченная на Ад… Много лет спустя тридцатипятилетняя Джой возвращается в родительский дом, чтобы ухаживать за тяжело больным мучителем...