Книги по саморазвитию

Келли Макгонигал "Сила Воли. Как развить и укрепить" Знакомо ли тебе это чувство? Хочется начать новую жизнь с понедельника, записаться в спортзал, доделать важный проект, но... сила воли где-то гуляет. 😫 Её постоянно не хватает, а список желаний так и остается просто списком. С этой проблемой столкнулись миллионы людей по всему миру. Именно поэтому книга Келли Макгонигал, психолога Стэнфордского университета и популярного лектора, стала бестселлером. Ее авторский курс "Наука силы воли" побил рекорды посещаемости, а простые и действенные методики помогли тысячам людей достичь своих целей...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди с лёгкостью добиваются успеха, а другие годами топчутся на месте? 🤔 Джо Диспенза, доктор хиропрактики, нейробиолог и автор бестселлеров, посвятил свою жизнь изучению возможностей человеческого мозга. Он убежден: мы способны на гораздо большее, чем привыкли думать! И ключ к этому – осознанное управление своим мозгом. В своей книге "Развивай свой мозг" Диспенза делится революционными знаниями о том, как наш мозг создает реальность и как мы можем изменить ее, изменив свой образ мышления...

✨ Чувствуете, что Ваша сила воли иногда даёт сбой? Откладываете важные дела на потом, а вредные привычки никак не отпускают? Питер Холлинс, ученый, исследователь и автор бестселлера "Как обмануть мозг", предлагает революционный подход к управлению своей жизнью: нейродисциплину. В своей книге Холлинс доступно и увлекательно объясняет, как работает наш мозг, и как мы можем использовать эти знания, чтобы улучшить свою концентрацию, продуктивность, повысить креативность и избавиться от вредных привычек...

✨ Мечтали ли вы когда-нибудь о жизни, где ваши желания исполняются словно по волшебству? Джон Кехо в своей книге "Подсознание может всё!" утверждает, что это не просто мечты, а реальная возможность, доступная каждому из нас. Джон Кехо – известный канадский писатель, исследователь, лектор, посвятивший годы изучению возможностей человеческого разума. Его книга "Подсознание может все" стала мировым бестселлером, вдохновив миллионы людей поверить в свою способность создавать желаемую реальность. В своей...

Брюс Липтон утверждает, что наши убеждения и восприятие мира играют решающую роль в формировании нашей биологии и здоровья. Он убеждён, что гены не предопределяют нашу жизнь. Напротив, они скорее представляют собой чертежи, которые могут быть активированы или деактивированы в зависимости от сигналов окружающей среды, включая наши мысли, эмоции и убеждения. Брюс Липтон – биолог, известный своим новаторским подходом к изучению клеточной биологии, доктор философии, бывший профессор Стэнфордского университета...

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с досадным «вертится на языке» или мучительным вспоминанием имени нового знакомого. Забытый список продуктов, потерянные ключи, невыученный вовремя стих – знакомые ситуации? А ведь хорошая память – это не просто дар природы, это навык, который можно и нужно развивать. В своей книге «Память как у слона» Константин Дудин, признанный эксперт в области мнемотехник и развития памяти, развенчивает мифы о плохой наследственности и возрастном ухудшении когнитивных способностей...

Джеймс Борг – известный психиатр, нейробиолог, автор бестселлеров, посвятивших себя изучению человеческого мозга и его безграничных возможностей. В своей книге "Сила мысли" он делится с читателями революционными открытиями нейробиологии, которые доказывают - наш мозг способен на невероятные изменения. Основная идея книги заключается в том, что наше подсознание контролирует большую часть наших действий и реакций на окружающий мир. Если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему, нам нужно научиться контролировать свои мысли и эмоции...

Книга Джо Диспенза "Сила подсознания" - одна из его самых известных книг, где он доступно и убедительно объясняет, как наш мозг создает нашу реальность. Джо Диспенза – доктор хиропрактики, нейробиолог, автор бестселлеров. Свою популярность он обрел благодаря исследованиям в области нейропластичности мозга и влияния мышления на реальность. Миллионы людей по всему миру, вдохновившись его трудами, смогли изменить свою жизнь к лучшему. Главная мысль книги – мы не являемся жертвами своей генетики или обстоятельств...