Найти в Дзене
1 месяц назад

Мы вернулись: новые выпуски о самообороне уже готовы Приветствуем всех, кто оставался с нами и кто присоединился недавно! Канал «Заочная Школа Самообороны» снова в строю. После перерыва мы возвращаемся с большим запасом материалов: подготовлено много новых выпусков, которые будут выходить регулярно. О чем будем говорить? Все о личной безопасности: эффективные приемы самообороны, правовые аспекты, психология поведения в критической ситуации, разбор реальных случаев и практические рекомендации. Постараемся давать максимум пользы в каждом материале — четко, без воды и с уважением к закону. Первые публикации появятся уже в ближайшие дни. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые статьи, и делитесь материалами с теми, кому это важно. Впереди много полезного!

3 года назад

Психологическая подготовка к рукопашному бою (Часть 2)

Спорттерминатор В предыдущей статье, рассматривая возможные варианты психологической подготовки к рукопашному бою, мы остановились на методах «вхождения в образ» из системы «Боевая машина». Некоторые читатели, вероятно, могут возразить: «А мне не надо никаких вхождений… Я и так страшен в гневе!..» Действительно, существуют акцентуированные личности, которых в простонародье именуют «отморозками». И если говорить о их психологической готовности к любому боестолкновению, то она является практически идеальной...

4 года назад

НОВОЕ ЗЛО ПОСТКОВИДНОЙ ЭПОХИ Этот мини-пост хотелось бы посвятить одному интересному и, наверное, значимому событию в мире боевых искусств, появившемуся в 2020 году и окончательно занявшему свое место в 2021 году. Она напрямую связано со свирепствующей в мире коронавирусной инфекцией (COVID-19).  Речь идет об дистанционных онлайн соревнованиях. Суть их такова, что спортсмены записывают на видео индивидуальное исполнение техники или выполнение тех или иных физических упражнений и затем отправляют эти видео судейскому комитету, который принимает решение о правильности выполнения этих физических упражнений, а также выясняет кто из спортсменов делает это лучше прочих. Итак, представьте себе мальчика, который в кимоно или спортивном костюме становится перед камерой своего смартфона и начинает выполнять комплекс формальных упражнений (ката, таолу, пхумсе и т.д.) или делает отжимания, приседания и т.п. Кстати, еще делают статические упражнения, так называемые «стойки» из восточных единоборств, где оценивается качество и время их исполнения. Говорить о том хорошо это или плохо, я думаю, не совсем корректно в нынешнее время, однако нельзя не задуматься над тем какие перспективы в дальнейшем могут появиться у такой соревновательной практики. Лично у меня перед глазами рисуется образ субтильного юноши в кимоно и VR-очках, который в виртуальном пространстве ведет поединок с таким же мальчиком из другой страны. И эта картинка меня почему-то не очень радует… Источник иллюстраций:  vk.

5 лет назад

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К РУКОПАШНОМУ БОЮ

Давным-давно в одной телепрограмме, посвящённой жизни зверей, я увидел очень любопытный эпизод. В клетку к двум львам, чтобы те формы не теряли и вид живой жертвы не забывали, заперли обычную здоровую корову. Один из львов попытался запрыгнуть животному на спину и завалить. Однако, не тут-то было: корова, недолго думая, льва сбросила и весьма ощутимо ударила "царя зверей" рогами в живот. После этого, чтобы развеять иллюзии у второго представителя семейства кошачьих, она боднула и его, после чего...

5 лет назад

Секреты тамэсивари или зачем каратисты крушат кирпичи Часть II

В предыдущей статье мы рассматривали разбивание твердых предметов незащищенными частями человеческого тела — тамэсивари, как часть тренинга в боевых искусствах. И сегодня хотелось бы поговорить о непосредственно "секретах" мастерства такого рода практики. Что же необходимо, чтобы уметь запросто сокрушить стопку вместе сложенных досок или огромную ледяную глыбу, а может даже и не одну. Первое, но не самое главное условие - это мало-мальски подготовленная ударная поверхность. Почему не самое главное?...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент