Найти в Дзене
От планёрки до суда: как общество превращает тревогу в «истерику», а людей — в изгоев
Готовил класс по «Психологии стресса» и хотел студентам показать, как по-разному звучит одна и та же паника: 🔼в кабинете врача, 🔼в рабочем чате 🔼Тик-Токе. На глаза попался пост о британском менеджере Николе Хайндс, которая во время беременности пережила две панические атаки, услышала от начальника «ты слишком эмоциональна» — и в итоге получила компенсацию 350 тысяч фунтов. Глядя на такие новости, легко подумать, что сейчас «у всех панические атаки» и «раньше такого не было». Но если приглядеться, картина сложнее...
9 часов назад
Будильники — это зеркало души: ⏰ Пессимист знает, что не встанет, но пытается. ⏰ Оптимист верит, что встанет, даже если не пытается. ⏰ Реалист ставит четыре будильника,  потому что уже прошёл все стадии принятия. #психологи_шутят #утро_понедельника #шутки
10 часов назад
Психолог Самбурский: Снова понедельник и две мои постоянные рубрики
1) «Вопрос психологу» Про состояние и отношения: тревога, выгорание, внутренний критик, «я тяну всё на себе», «много делаю — мало меняется», «опоры стало меньше». 2) «Про саму терапию» Если думаете о консультации, но непонятно как это работает: первая встреча, как строится работа, сколько времени обычно нужно, что делать, если страшно говорить личное, разовый разбор vs регулярная терапия...
10 часов назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала