🚨 ВЫ ОТДЫХАЛИ. НО МОЗГ — НЕТ. Поэтому в понедельник вы разбиты. Пролежали все выходные. Сериалы, телефон, «ничего не делала». А в понедельник — тяжесть в голове, туман, раздражительность. Это не слабость. Это ложный отдых. 📌 Когда вы скроллите, мозг не расслабляется. Каждая новая картинка — это стимул. Каждое уведомление — микровсплеск дофамина и кортизола. Тело лежит. А нервная система остаётся в режиме обработки. По данным исследований, даже лёгкая информационная перегрузка поддерживает симпатическую активность — режим «напряжения». А восстановление возможно только при активации парасимпатической системы — режима безопасности. Если сигнал «опасности нет» не получен, организм не восстанавливается. Он компенсирует. Поэтому: лежание ≠ отдых сон с перегруженной системой ≠ восстановление выходные в телефоне ≠ перезагрузка Что действительно помогает мозгу выйти из режима износа❓ ✔️ Поддержка внутренней среды Даже 1–2% дегидратации снижают концентрацию и усиливают усталость. Живая вода (sama-priroda.ru/...аетмикроциркуляцию и снижает нагрузку на нервную систему. ✔️ Липидная база Мозг более чем на 60% состоит из жиров. Качество липидов напрямую влияет на устойчивость нервной регуляции. Натуральные масла холодного отжима (sama-priroda.ru/...:::— это питание мембран, а не просто «здоровая еда». Иногда проблема не в том, что вы мало отдыхаете. А в том, что ваш мозг не получает паузу. Если вы узнали себя — напишите «МОЗГ». Подскажем, как мягко выйти из режима ложного отдыха и вернуть ясность. С заботой о вас, Сама Природа @smpriroda 🌿
Друзья, хотите начать Новый год с оздоровления? Тогда это сообщение ваш знак🪄 Сегодня мы с командой запускаем большую новогоднюю распродажу знаний о природной терапии с моим личным сопровождением. СКИДКА 5️⃣0️⃣ % НА ВСЁ! С 26 по 31 декабря приобретайте доступ к программам, записывайтесь на индивидуальные и семейные консультации с выгодой и оставляйте все болезни в уходящем году. Помните, забота о себе необходима в любое время, а уж особенно на пороге Нового года. И вот хорошие новости: 🎄Детокс выходного дня всего за 1800 р вместо 2900 р 🎄Диагностика за 5000 р вместо 10 000 р 🎄Личная консультация за 25 000 р вместо 50 000 р 🎄 Семейная консультация за 40 000 р вместо 80 000 р Не упустите свой шанс встречать Новый год здоровыми, активными и полными энергии! Чтобы воспользоваться нашим предновогодним предложением, напишите в службу заботы по ссылке 👉🏻 https://clck.ru/37FFNM #новыйгод #природноеоздоровление #природа #самаприрода #консультация #оздоровление #здоровье