Салаты

Салат с грецкими орехами, курицей, черносливом и апельсинами 📜 Ингредиенты: 🥬 1 куриная грудка; 🥬 2–3 апельсина; 🥬 100 г твёрдого сыра; 🥬 200 г грецких орехов; 🥬 200 г чернослива; 🥬 Соль — по вкусу; 🥬 5–6 ложек йогурта без добавок или майонеза. 🥣 Приготовление: 1️⃣ Куриную грудку отварите до готовности. 2️⃣ Остудите и нарежьте небольшими кусочками вместе с дольками апельсина. 3️⃣ Сыр натрите на средней или мелкой тёрке. 4️⃣ Орехи и чернослив измельчите ножом. 5️⃣ Сложите в миску курицу с апельсинами, орехами и черносливом. 6️⃣ Посолите и заправьте йогуртом. 7️⃣ Выложите в миску и посыпьте сыром.

Салат с копчёной колбасой, огурцами и сыром 📜 Ингредиенты: 🥬 150 г копчёной колбасы; 🥬 100 г ветчины; 🥬 200 г твёрдого сыра; 🥬 3 солёных или маринованных огурца; 🥬 2 яблока; 🥬 200 мл воды; 🥬 1 г лимонной кислоты; 🥬 3 столовые ложки растительного масла; 🥬 1 чайная ложка винного или яблочного уксуса; 🥬 ½ чайной ложки горчицы; 🥬 Соль — по вкусу; 🥬 Перец — по вкусу; 🥬 1 маринованная луковица; 🥬 1 пучок салата. 🥗 Приготовление: 1️⃣ Колбасу, ветчину, сыр, огурцы и яблоки нарежьте тонкой соломкой. 2️⃣ Яблочные кусочки положите на 15 минут в воду с лимонной кислотой. 3️⃣ После слейте жидкость и подсушите фрукты. 🍝 Заправка: 1️⃣ Для заправки соедините масло с уксусом, горчицей, солью и перцем. 2️⃣Смешайте колбасу, ветчину, сыр, огурцы, лук и яблоки с соусом. 3️⃣Выложите на тарелку вместе с листьями салата.

Салат с грецкими орехами, курицей и свёклой 📜 Ингредиенты: 🥬 1 свёкла; 🥬 100 г филе куриной грудки; 🥬 50–70 г грецких орехов; 🥬 1 зубчик чеснока; 🥬 1 чайная ложка майонеза; 🥬 1 столовая ложка мягкого сливочного сыра; 🥬 ½ чайной ложки хрена; 🥬 ½ чайной ложки горчицы; 🥬 1 столовая ложка сливочного масла; 🥬 Соль — по вкусу; 🥬 Чёрный перец — по вкусу. 🥗 Приготовление: 1️⃣ Отварите до готовности свёклу и курицу. 2️⃣ Филе нарежьте небольшими кусочками. 3️⃣ Свёклу натрите на крупной тёрке. 4️⃣ Орехи измельчите ножом. 5️⃣ Чеснок пропустите через пресс.

Салат "закуска из перца" 📜 Ингредиенты: ✅ Болгарский перчик - 3 шт ✅ Оливки - 70 гр ✅ Красный лук - 1 шт ✅ Кинза - пучок ✅ Творожный сыр - 3 ст.л ✅ Лимон - сок лимона для заправки ✅ Оливковое масло - для заправки ✅ Соль (по вкусу) 🍲 Приготовление: 1⃣ Перец отправить в духовку при 190 гр, минут на 20-30, он должен начать поджариваться. 2⃣ Далее пока он горячий накрыть пищевой пленкой до остывания. После от него будет очень легко отходить кожица. 3⃣ Ну а дальше просто собираем салат. Перец соломкой, оливки, мелко нарубить кинзу, лук полукольцами или перьями. 4⃣ Посолить и заправить соком лимона и оливковым маслом. 🍚 Уже вкусно, но если еще добавить творожный сыр, то будет нежность Понравился рецепт? Подпишись #салаты #рецепты #еда #вкуснаяеда #простыесалаты #быстрыесалаты #овощнойсалат #свежиесалаты #зелень #овощи

Тёплый салат с говядиной. 📜 Ингредиенты: 🥦 Говядина – 300 г 🥦 Гималайская соль, приправы к мясу, чеснок, травы и чёрный перец – по вкусу 🥦 Огурец – 1 шт 🥦 Болгарский перец красный – 1 шт 🥦 Болгарский перец жёлтый – 1 шт 🥦 Помидоры – 2 шт 🥦 Лук репчатый – 1 шт 🥦 Кинза – 1 пучок 🥦 Соевый соус – 2 ст.л 🥦 Растительное масло – для жарки 🥣 Приготовление: 1️⃣ Говядину нарезать, добавить специи и растительное масло. 2️⃣ Обжарить на высоком огне до готовности. 3️⃣ На этой же сковороде обжарить крупно нарезанный перец и лук. 4️⃣ Выложить в миску, добавить помидоры и кинзу. 5️⃣ Заправить соевым соусом. 🥗 Готово!