Сейдж

Каждому человеку хочется быть любимым и принятым. Это естественное желание заставляет нас стараться угодить другим, быть полезными и приятными. Но иногда желание угодить становится настолько сильным, что человек забывает про собственные желания и живёт только ради того, чтобы не расстроить окружающих. В итоге он превращается в «куклу» — словно игрушку, которой управляют другие. Такая жизнь не приносит счастья, а только уводит всё дальше от настоящего «я». Важно понять, когда угождение перестаёт быть помощью и становится опасной ловушкой...

Многие думают, что страх драки — это что-то инфантильное, присущее только подросткам или людям, не уверенным в себе. Но правда в том, что этот страх намного глубже. Он живёт в теле, в нервной системе, в том, как ты держишь осанку, как смотришь на людей, как реагируешь на угрозу. И он может преследовать взрослого человека годами. Это не просто боязнь получить удар — это боязнь быть униженным, проигравшим, слабым. Я прожил с этим страхом почти всю жизнь. Он не исчез сам. Он не испарился, когда я вырос или научился бить...

Кажется, ты всё делаешь правильно: спишь хотя бы по 7–8 часов, стараешься есть более-менее нормально, пьёшь воду, не пропускаешь кофе утром. Возможно, даже двигаешься больше, чем большинство окружающих. Ты не валяешься весь день на диване, не ешь фастфуд тоннами, не засиживаешься допоздна в телефоне. Казалось бы — живи и радуйся. Но при этом внутри — будто кто-то постоянно крадёт энергию. Хроническая вялость, рассеянность, лень, апатия, эмоциональная пустота и нежелание что-либо делать становятся привычным фоном...

Почему одни люди умудряются добиваться целей, несмотря на трудности, а другие годами топчутся на месте, сетуя на судьбу, обстоятельства или людей вокруг? Почему одни начинают с нуля и строят свою реальность шаг за шагом, а другие уверены, что всё давно решено без их участия? Ответ банален, но болезненно точен: одни действуют, другие — жалуются. Но в этой простой фразе скрыт куда более глубокий пласт понимания самого себя и своих жизненных сценариев. Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, где...

В современном мире, где доступ к удовольствию кажется практически безграничным и мгновенным, тема полового воздержания и особенно движения нофап приобретает всё большую популярность и вызывает множество споров. С одной стороны, это звучит как что-то устаревшее, почти религиозное или даже странное в эпоху, когда удовлетворение собственных желаний стало нормой и частью повседневной жизни. С другой – сотни тысяч, если не миллионы людей по всему миру добровольно выбирают путь отказа от секса, мастурбации...